J; kell; segít a fogyásban

Fiatal nagyi vagyok, és nem merném magamra szorítkozni, hogy elmondjam a kislányomnak, hogy kövér és nem ad neki semmi konkrétat.
Tegyük fel, hogy egyelőre mi vagy (nem vagy elhízott, számítottam, hogy 28 imc-d van, tehát "csak" túlsúlyos.)
Amikor legközelebb valaki azt mondja, hogy "kövér vagy", kérdezd meg: "Mit teszel értem? Nekem más segítségre van szükségem, mint táplálkozási, dietetikus."

fogyásban

Hihetetlen, hogy 5 év alatt, ha jól számoltam, ennyit diétáztál (kivéve, ha a postod troll!?)

Boldog vagy a szüleiddel. ez a legkevesebb, amit az ember megtalálhat a családban; szóval te tudod a kgod miértjét, ülj le és lépj vissza egy lépést.
Csak Ön tudja túlsúlyának okát (okait), írja le őket egy naplóba. És ha akarod, még egyszer beszélünk róla .

Nem azért, mert a dolgok nehézek, nem merjük megtenni őket, hanem azért, mert nem merjük megtenni őket, ezért nehézek !

17/02/17 87,6 kg 1,72 m (ez nem változik!)
2017.02.28. 85,4 kg
17/03/17 84,7 kg (phew, felszáll!)
17/01/17 83,9 kg (apránként)

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.