J; megtanultak enni eleget és örömmel és j; lefogyott 4 kiló ”
Clémentine, 35 éves, Mulhouse.
Miért vonalvezetés?
Miben más ez a módszer ?
Nem ismerek más oldalakat, de bizonyára számomra nagyon különbözik attól, ami diéta Súlyfigyelők, Montignac, Cohen és Dukan stílus ! Nincs mit látni ! A módszer megtanít arra béküljetek meg az étellel, hogy örömet leljen az evés és a szeretet terén, amilyenek vagyunk. Így megtanultam enni éhségemre és örömmel.
Milyen benyomásai vannak a vonalvezetés tanfolyamáról ?
Az étkezés lépésről lépésre történik, tapasztalat tapasztalat után. A dolgok előrehaladtával, Megtanulom jobban érezni a testemet, jobban felismerni az érzéseimet.Fokozatosan újból bevezetem a gyűlölt, átkozott és szinte elfeledett ételeket, mindezt fogyás közben.
Nem léptem fel a tanfolyam formálódik mert már nagyon sokat sportolok egyedül.