J; végre meghízott! Zsír - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Helló mindenki,

végre

Azért teszem közzé a bizonyságomat, hogy talán remény és biztatás forrása lehetek néhány ember számára.

25 éves JF vagyok, 2007 szeptemberében 47 kg-ot nyomtam kb. 1m65-ig. 2007 februárjában nagy egészségügyi problémám volt, ami miatt 42 kg-ra esett le! Utána visszavettem 2 KG-t, és egyszer mindent elvesztettem nyaraláskor, g t megérkezett 40 - 41 KG-re. Megijesztettem magam a tükörbe nézve!

A fogyás bajnoka vagyok! így november óta úgy döntöttem, hogy hízok, többet, több zsírt fogyasztok, kalóriában gazdagabbat, több csokoládét, chipset, falatozást az étkezések között, nos mindazokat, amelyek híznak. Meg kell határoznom, hogy egy olyan családban nőttem fel, ahol nagyon egészségeseket és szinte teljesen organikus ételeket eszünk, nagyon kevés zsírt, soha nem szószt, soha nem sütünk stb. mindannyiunknak van otthon homokóra alakja, de ne túlozz, túl sovány voltam.

Tehát átvettem a felelősséget, és úgy döntöttem, hogy NAGYABB! A jelenlegi célom az, hogy 2008. augusztusára 54 és 55 KG közé érjek a nyári szünetre, pcq a bikini is elég történet!