Jane Ahonen, a Skijumping szupersztár riaszt

"Amit csinálunk, az nem egészséges"

„Könnyen elrepül. Még könnyebben repül tovább. " Síugró bölcsesség

jane

A Four Hills Tournament ma (16.30, élő ARD és Eurosport) kezdete előtt új megbeszélésre kerül sor az éhező síugrókról. A szupersztár riaszt!

A finn Janne Ahonen (32/1,84 méter, 65 kiló) ötös győzelemmel rekordtulajdonos: "Amit itt csinálunk, az nem egészséges."

"Königsadler" című könyvében leírja, hogy nyáron három hét alatt hét kilót kellett lefogynia ahhoz, hogy versenyképes legyen.

Így csinálta: Naponta legfeljebb 200 kalóriát fogyasztott - egy ember átlagos igénye (fizikai aktivitás nélkül) legalább 2000 kalória.

„Reggelire müzli volt egy kis zsírmentes joghurttal vagy kvarkkal, ebédidőben semmi és este egy kis adag müzli. Néha a vacsora utat engedett a Tonalin tablettáknak. Állítólag felgyorsítják a zsíranyagcserét. Többet szívtam, mert ettől kevésbé éreztem magam éhesnek. "

Amikor nem dohányzott, öt kilót hízott. "A következő diéta során csak kávét és a Teho energiaitalt ittam."

Az őrült anorexia megbeszélés. Ez a történet Ausztriából származik. Arthur Paulinak (21) tíz kilót kellett leadnia a visszatéréséért. Pauli a „Sportwoche” -ban: „Kalapot horgolunk, hogy ne mindig az ételre gondoljunk. Most tíz kalapot horgoltam. "

Az idény után a nemzetközi FIS szövetség 20,0-ról 20,5-re növelte a testtömeg-indexet, beleértve a ruházatot is. Werner Schuster nemzeti edző: "Még radikálisabb megoldást szerettem volna."

Információs testtömegindex: a súly kilogrammban osztva a magassággal négyzetméterben (a 75 kilogrammos és 1,80 m magas személy 23,1-et eredményezne). A 18,5 alatti érték alulsúlyosnak tekinthető, 25-től túlsúlyosig.