Jane Fonda, hogyan tartsa magát 80 éves korában - KFetele

Ami a táplálkozást és a fitneszet illeti, Jane Fonda, egy 80 éves amerikai színésznő soha nem hagyja abba az életmód javítását. A könyv és az oktató DVD-k gyűjteménye a 80-as években szenzációt keltett, ma is fitnesz gurunak tartják, mert a színésznő hihetetlenül jól néz ki.

fonda

A kétszeres Oscar-díjas és a BAFTA kétszeres nyertese, Jane Fonda olyan életmód kialakítását választotta, amely a lehető legaktívabb maradhat a filmiparban. A művész útja azonban nem volt mindig könnyű. 2010-ben mellműtéten esett át, miután mellrákot diagnosztizáltak nála. Ugyanebben az évben megtudta, hogy osteoarthritisben szenved, és az orvosok azt mondták neki, hogy meghal, ha nem oldja meg a bulimia betegségét. Sőt, megműtötték az alsó ajak rákos képződésének eltávolítására. Jane Fonda a 80-as években szenzációt keltett a fitnesz DVD-k sorozatával - írja a womansday.com.

Jane minden nap sétál, és rajong a jógáért és a síelésért. "Soha nem állok meg, a legfontosabb az, hogy tovább mozogjunk, aktívak maradjunk, ez erősen tart bennünket" - mondta a színésznő a Daily Mail-nek.