Japán szauna eredete és előnyei - Ooreka
- A japán szauna eredete
- Japán szauna kialakítása
- Japán szauna: milyen előnyökkel jár ?
- A japán szauna előnyei és hátrányai
- Hol gyakorolhatok japán szauna foglalkozásokat ?
A szauna előnyei évszázadok óta ismertek, de manapság olyan felszerelések jelennek meg a piacon, amelyeknek semmi köze nincs a hagyományos skandináv fatüzelésű kemencével fűtött szaunához.
Ez a helyzet a japán szaunával, más néven Iyashi Dôme. Együtt számba vesszük.
A japán szauna eredete
A Suna Ryoho gyakorlata a japán szauna eredete. Ez egy méregtelenítő kúra, amelyet a japánok évszázadok óta gyakorolnak:
- A nyakukig a homokba temetik magukat, a tenger közelében található meghatározott területekre.
- A meleg források jelenlétének köszönhetően a homoknak nagyon különleges tulajdonságai vannak, amelyek segítenek megszabadítani a testet a benne lévő méreganyagoktól.
- Ezt a hagyományt ihletve tervezték az Iyashi kupolát.
Japán szauna kialakítása
A japán szaunának 2 fontos jellemzője van:
- A hőt infravörös sugarak szolgáltatják. A szén-B kibocsátók által kibocsátott infravörös sugarak helyettesítik a hagyományos fa- vagy elektromos tűzhelyeket. Ezek a sugárzások úgy hatnak, mint a nap, de mentesek az UV sugaraktól. A sugárzás a szövetbe 2-3 cm mélységig hatol.
- A japán szaunát asztalon fekve gyakorolják. Az egész testet B Carbon kibocsátókkal ellátott kupola borítja; a fej a szabadban van, ezért könnyebb a légzés. A kupola parabolikus alakja jó hőeloszlást tesz lehetővé, és elkerüli a "forró pontokat", amelyek gyorsan nagyon kényelmetlenné válhatnak.