Jason Fung vékony formulája (MP3 letöltés) - hangoskönyv és letöltés
Miért az inzulin, nem pedig a kalória a döntő tényező a fogyásban. Hogyan lehet csökkenteni az inzulinszintet és ezzel a testsúlyát Miért fontos a rendszeres böjt a karcsúság megőrzéséhez? Rövidített olvasás. 567 perc.
Előadó: Birnstiel, Thomas
Miért az inzulin, nem pedig a kalória a döntő tényező a fogyásban. Hogyan lehet csökkenteni az inzulinszintet és ezzel a testsúlyát Miért fontos a rendszeres böjt a karcsúság megőrzéséhez? Rövidített olvasás. 567 perc.
Előadó: Birnstiel, Thomas
A túlsúlyosak számtalan étrendelmélettel szembesülnek, amelyek megpróbálják orvosolni a helyzetet és gyors eredményeket ígérnek - de a hosszú távú és egészséges fogyás valódi kulcsa az inzulin hormon. Dr. Jason Fung innovatív és sikeres megközelítésével. Öt lépésben dr. Fung a kipróbált programon. Elmagyarázza az inzulin döntő szerepét a testtömeg szabályozásában, és elmagyarázza, hogy az inzulin egyensúly hogyan változtatható véglegesen, hogy a hormonális
Méret: 404MB
- Szerző portré
- Hangminta
Jogi okokból ez a letöltés csak BG, B, A, EW, DK, CZ, D, CY, H, HR, GR, F, FIN, E, LT, I, IRL, NL, M, L, LR, S, R, P, PL, SK, SLO szállítható.
- Termék leírás
- Kiadó: Riva
- Teljes futási idő: 567 perc.
- Megjelenés dátuma: 2018. július 25
- Nyelv: német
- ISBN-13: 9783742307767
- Cikkszám: 53559429
Jason Fung, A vékony formula, Riva 2018, ISBN 978-3-7423-0098-0
Évente sürgetőbbé válik a hír, hogy az elhízás nemcsak az USA gyorséttermi országában, hanem egyre inkább Európában és az ázsiai országokban is növekszik, amelyek korábban mentesek voltak ettől a problémától, és hogy ez ijesztő méreteket öltött fel, különösen a gyermekek és serdülők körében.
Németországban a lakosság több mint felét tekintik túlsúlyosnak - mind a nőket, mind a férfiakat érinti. Ennek következményei a szív- és érrendszeri betegségek növekedése, valamint a cukorbetegség, az Alzheimer-kór és a rák kockázatának növekedése. Ezen krónikus betegek kezelésének és gondozásának jövőbeni költségeit nehéz elképzelni.
A kanadai torontói ... bővebben
Jason Fung, A vékony formula, Riva 2018, ISBN 978-3-7423-0098-0
Évente sürgetőbbé válik a hír, hogy az elhízás nemcsak az USA gyorséttermi országában, hanem egyre inkább Európában és az ázsiai országokban is növekszik, amelyek korábban mentesek voltak ettől a problémától, és hogy ez ijesztő méreteket öltött fel, különösen a gyermekek és serdülők körében.
Németországban a lakosság több mint felét tekintik túlsúlyosnak - mind a nőket, mind a férfiakat érinti. Ennek következményei a szív- és érrendszeri betegségek növekedése, valamint a cukorbetegség, az Alzheimer-kór és a rák kockázatának növekedése. Ezen krónikus betegek kezelésének és gondozásának jövőbeni költségeit nehéz elképzelni.
Az orvos Dr. Ebben a könyvben Jason Fung olyan innovatív megközelítést mutat be az elhízás sikeres kezelésére, amely meghaladja a testtömeg egyensúlyban tartásának minden korábbi módszerét. Mindegyiket tisztelettel említi és leírja, mégis saját következtetésére jut:
Az inzulin hormon a kulcs a hosszú távú és egészséges fogyáshoz, valamint az energiaegyensúly szabályozásához. Öt lépésben dr. Vigye végig az olvasót kipróbált programján, amelyet siker koronázott meg. Elmagyarázza, hogyan lehet az étrend segítségével megváltoztatni és tartósan szabályozni az inzulinegyensúlyt. Az időszakos böjt itt különleges szerepet játszik, mert jelentősen hozzájárul a tartós súlycsökkentéshez: ideális esetben egy heti böjt napot normál kalóriamennyiséggel kell követni. Ily módon az inzulinszint tartósan kiegyensúlyozott.
Más alacsony kalóriatartalmú diéták gyakran rossz mellékhatásai (jojó) nélkül ez a megközelítés úgy tűnik, hogy megkönnyíti a súlyproblémákkal küzdő emberek számára az egészségük megalapozását. Lásd még Jason Fung "Fasten" kézikönyvét, amelyet szintén a Riva adott ki Münchenben