Javallatok és ellenjavallatok nedves szauna Herbalsauna
A gyógynövényes szaunával végzett foglalkozások elképesztő előnyökkel járhatnak az elme és a test számára. Bizonyított, hogy a Herbalsauna javítja az anyagcserét, enyhíti a reumás fájdalmakat, megszünteti a stresszt, helyreállítja a bőr rugalmasságát és ragyogását, harcol a narancsbőr ellen és gyorsan helyreállítja az életfontosságú erőket. És mindez természetesen!
A Herbalsauna indikációi között megtalálhatjuk:
Kardiovaszkuláris betegségek (I. stádiumú magas vérnyomás, hipotenzió, neuro-vegetatív dystoniák)
Vese- és húgyúti betegségek (hólyaghurut, krónikus pyelonephritis, húgyúti kövek)
Gyomor-bélrendszeri betegségek, károsodott motilitással és szekréciós funkcióval
Az osteo-artikuláris rendszer betegségei (osteoarthritis, spondylosis, osteoporosis)
Trauma vagy perifériás idegkárosodás (neuropathia, izom kontraktúra, poszttraumás osteoarthritis)
Krónikus bőrbetegségek (neurodermatitis, pikkelysömör), zsíros bőr, száraz, pattanások
Stressz, álmatlanság, testi és szellemi túlterhelés, szorongás, depresszió
Rehabilitáció sport sérülések és fizikai túlterhelés után
A krónikus alkoholizmus tüneteinek eltávolítása
A gyógynövényes szauna javítja a különféle patológiájú emberek egészségét.
A gyógynövényes szaunával végzett eljárások nagyon hatékonyak poszt-traumás állapotok, osteoarthritis, neuropathia, ízületi gyulladás, izom kontraktúra esetén.
Nagyon hasznos a bojtorján és az eukaliptuszolaj cseppjeinek felvitele az érintett ízületre, mielőtt belépne a szaunába.
A gyógynövényes szauna nagyon hatékony a spondylosisban, mert izomlazítást eredményez és ezen a szinten javítja a keringést.
A lágy részek traumáinak fájdalma a mikrocirkuláció és a szöveti oxigénhiány pusztulásának köszönhető. A fenyő illóolajok, a cédrusolaj és a különböző gyógynövények (bojtorján gyökér, eukaliptusz, kamilla, menta) kivonatai gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és mikrocirkulációs helyreállító hatással serkentik a lágyrészek helyreállítását.
A gyógynövényes szaunaterápiát azok is könnyedén támogatják, akik nehezebben viselik el a klasszikus szauna vagy az orosz fürdő hőjét. Közvetlenül a beavatkozás után a legtöbb embernél a vérnyomás és a pulzus kissé megemelkedik, de 3-4 perccel a beavatkozás után ezek a paraméterek normalizálódnak, 4-5 eljárás után pedig a krónikus magas vérnyomásban szenvedőknél csökken a vérnyomás, és a vége felé az egész ciklus alatt megszilárdul a hatás.
Hipotenzió esetén a Herbalsauna serkentően hat az erekre.
Bebizonyosodott, hogy a szaunából származó hő hatására a keringési rendszer edzett a vérkeringés felgyorsulása és a megnövekedett szívteljesítmény, a jobb oxigénellátás és a tüdőventiláció miatt. Így a Herbalsauna hasznos lehet a perifériás ischaemiás rendellenességekben szenvedők számára, de központi is, mivel az akut ischaemiás események, például a szívinfarktus vagy a stroke után több mint 6 hónapnak van kitéve annak érdekében, hogy helyreállítsa a mikrocirkulációt az infarktus körüli terület melletti szövetekből.
A terhesség előkészítése jó ok a Herbalsauna látogatására, amely az immunitás erősítése, a méregtelenítés, a krónikus fáradtság szindróma kezelése, a keringési rendszer javítása. Azok a nők, akik a terhesség előtt a Herbalsauna kezelés mellett döntöttek, ellenállóbbnak bizonyultak a légzőszervi fertőzésekkel szemben, vagy a betegség nagyon enyhe formájúak voltak, könnyebben elviselik a légköri változásokat (különösen az év meleg időszakát), terhesség alatt pszicho-érzelmileg kiegyensúlyozottabb.
Terhesség után a Herbalsauna hatékony fogyás, van egy cellulitiszellenes hatás, a paravertebrális izmok ellazulása, túlterhelt a csecsemő karjában történő hordozása miatt.
Sőt, a borsmenta illóolajokkal ellátott gyógynövényes szauna és az eukaliptuszos bojtorjánolaj hatékony nőgyógyászati patológiákban, hatékony gyulladáscsökkentő hatással a kismedencei gyulladásban és a hólyaghurutban.
Összegzésként elmondható, hogy a Herbalsauna más terápiákkal kombinálva segít a krónikus betegségek tüneteinek kezelésében vagy csökkentésében, és fiatalító és fenntartó hatással bír a bőr keringésének javításával és a hozzáadott növényekből terápiásán aktív anyagok átvitelével.
Az optimális hatékonyság érdekében 5 és 12 eljárást ismételnek meg hetente kétszer.