Jelentés az AB vércsoportú személyek étrendi étrendjéről

Ez referencia írja le AB vércsoportú személy étrendje. Az alábbiakban láthatja a tartalomjegyzéket és a dokumentum kivonatát (kb. 2 oldal).

Az archívum tartalmazza 1 fájl doc de 21 oldal .

Javasoljuk, hogy alaposan nézze meg a mellékelt kivonatot, tartalmat és képeket, és ha ez szükséges dokumentumaihoz, letöltheti azokat. Csak szükséged van rá 4 pont.

tartalom

1. fejezet
2. vércsoport
1.1. Operációs rendszer
2. fejezet
Vércsoportok megjelenése 3
2.1 0. vércsoport (I) 3
2.2 A (II) vércsoport 3
2.3 B (III) vércsoport 4
2.4 AB (IV) vércsoport 4
3. fejezet
A vércsoportok megoszlása 5
3.1 A vércsoportok megoszlása világszerte 5
3.2 A vércsoportok megoszlása Romániában 5
4. fejezet
AB (IV) vércsoportú emberek táplálkozása
4.1 Engedélyezett ételek 6
4.2 Tiltott ételek 6
5. fejezet
Általános ajánlások 7
6. fejezet
Diéta 7 napig 8
6.1 I. nap 8
6.2 II. Nap 9
6.3 III. Nap 11
6.4 IV. Nap 13
6.5 V 14. nap
6.6 VI. Nap 16
6.7 VII. Nap 17
Következtetések 20
Irodalomjegyzék 21

Kivonat a dokumentumból

Több ismert nyugati táplálkozási szakember szerint az egyes vércsoportokra "specifikus" ételek fogyasztása optimalizált emésztést, jobb általános egészségi állapotot és nem utolsósorban sokkal könnyebb fogyást jelentene.

A vércsoport (vagy vércsoport) kifejezés az egyén vérének jellemzésére szolgál, az antigén jelenléte vagy hiánya alapján az eritrocita felületén. A legtöbb vércsoport-antigén glikoprotein jellegű, némileg genetikailag stabil, némelyik több emlősfajban azonos formában található meg. Erre a sajátosságukra hivatkozhatunk érvként az élővilág egysége mellett.

- A vércsoport a kulcs! - erre a következtetésre jutott Peter D'Adamo amerikai orvos, aki elsőként gyanította és állapította meg a 70-es években, hogy létezik kapcsolat az étrend típusai és a vérosztályozás egyes kategóriái között. A táplálkozási betegségekben (cukorbetegség, hiperkoleszterinémia, elhízás) szenvedő betegek nagy csoportján végzett megfigyelésekből kiindulva a tudós megállapította, hogy az egyének a vörösvértestek és a plazma négy tulajdonságától függően jobban vagy kevésbé jól tolerálják. étrendünk ezen aspektusát figyelembe véve a vércsoportunkkal "kompatibilis" ételeket kell fogyasztanunk, hogy tökéletes egészséget élvezzünk, emésztést és asszimilációt érezhessünk. Ennek a desideratumnak a betartása szükség esetén enyhe fogyást is lehetővé tenné, tartós eredménnyel.

1.1 Operációs rendszer

A test összes sejtjének felületén antigéneknek nevezett elemei vannak. Amikor egy idegen anyag bejut testünkbe, az immunrendszer ellenőrzi, kideríti, hogy ugyanazok az antigének vannak-e, más szóval, ellenőrzi-e, hogy jó-e a referenciái.

Ha az eredmény negatív, a védelmi eszközt automatikusan bekapcsolják (antitestek keletkeznek) a behatoló izolálása és elpusztítása érdekében, ami veszélyeztetheti az egészséget. Vérünk bizonyos sejtjei, a jól ismert vörösvértestek körülbelül 300 antigént tartalmaznak a felszínen, ezek közül 30 vércsoportot okoz. Így 2 közös vércsoportú emberben ez a 30 antigén azonos lesz.

Mindenki tudja, hogy egy szervezetben a legfontosabb vivőanyag, amely táplálja a fizikai szerkezetet, a vér. A vér maga az élet, ez az őserő.

A DNS-lenyomat ép és a véren keresztül végtelenül megismétlődik bennünk. A vércsoport a test teljes immunrendszerének kulcsa. Ellenőrzi a vírusok, baktériumok, egyéb fertőzések, vegyi anyagok, a stressz, valamint számos olyan külső tényező és állapot hatását, amelyek veszélyeztethetik az immunrendszert.

2. A VÉRCSOPORTOK MEGJELENÉSE

A négy vércsoportot - 01, A2, B3 és AB4 - fokozatosan elhatárolták, közvetlen elődünk, Homo sapiens sapiens vagy Cro-Magnon ember evolúciója során (kb. 160 000 évvel ezelőtt). A 01-es csoport volt az első, őt követte az A2, a B3 és végül az AB4. Egy ilyen kategória minden "megjelenése" megfelelt az őskori ember fejlődésének egy szakaszának, az éghajlati és társadalmi körülményektől függően, és természetesen az uralkodó étrendtől egy bizonyos időszakban. Pontosabban, az emberi emésztőrendszer nagyobb mértékben alkalmazkodott a rendelkezésre álló élelmiszer-típushoz, a tápanyagok asszimilációjára specifikus enzimeket termelve.

Egyes elméletek a 0 (I) vércsoportot a vér evolúciójának eredetére helyezik, kijelentve, hogy ez az első, legalapvetőbb és legrégebbi vércsoport. Azok az érvek, amelyeken ezek a megfontolások alapulnak, összefüggenek azzal a ténnyel, hogy ez a vércsoport manapság a Földön a leggyakoribb. A vércsoport jellemzi az ókort, az őshonos intelligenciát, a ravaszságot és a vadászra jellemző hidegséget. Az O (I) vércsoportú egyének "genetikai memóriája" erősnek, ellenállónak, merésznek, veleszületett intuícióval és optimizmussal felruházott, bennszülöttként jellemzi őket. Erős és meglehetősen kiegyensúlyozott immunrendszerrel rendelkezik. Ők is azok a személyek, akik leginkább hajlamosak a fizikai erőfeszítések előnyeire, testük erőfeszítés-anyagcserével rendelkezik, amely hatékonyan hasznosítja és megőrzi a tápanyagokat, az a fajta, amely hatékonyan enyhíti a stresszt a fizikai erőfeszítések hátterében.

Az evolucionisták az A - II vércsoportot helyezik az emberi evolúció következő lépéseként. Jelzi a paleolitikum végét és az újkőkorszakra való átállást, a kizárólag húsevő időszak végét és a mezőgazdaságra való átmenetet, mindenhez kapcsolódóan (háziasított állatok kizsákmányolása, stabil települések köré csoportosuló társadalmi rendszerek).

Kr.e. 20.000 és 10.000 között jelenik meg. Közép-Ázsia és/vagy a Közel-Kelet között elhatárolt területen jellemzi az emberi agglomerációk kezdetét, a stresszt és a mozgásszegény életmódot. Ebben az értelemben azzal érvelnek, hogy növelik a szervezeti kapacitást (különös tekintettel az intellektuális és szervezeti alapra), növelve a túlélési arányt olyan betegségekben, mint a kolera, a pestis, a himlő stb. jellemző az A (II) vércsoport tagjaira az O csoportba tartozókhoz képest, és az A csoportba tartozók állandó fölénye a nagy emberi agglomerációkban (az adott közösség más alkotóelemeivel kölcsönösen függő élet) élve másokkal szemben (O csoport)

Megjegyezhetõ, hogy az A (II) vércsoport birtokosaihoz asszimilálható pszichológiai hátteret - ha figyelembe vesszük a szakterület pszichológiai tanulmányait - elsõsorban a tervezés és a csapatmunka terén szerzett készségek jellemzik, uralkodó stíluson keresztül szövetkezet. Olyan egyének, akik elég jól reagálnak az alkalmazkodás és a szervezés különféle követelményeire olyan körülmények között, amelyekben ismerik és elfogadják őket (mind a szervezet, mind az intellektuális szempontból), együttműködőek és intelligensek, de sokban túl állórészes, lassú, főleg ha elé teszik