Jennifer Aniston nevet karcsú alakja miatt
Nevess az alakon
Jennifer Aniston csak nevetni tud a hollywoodi étrend őrületen. És ez az egyik titka, amellyel formáját tartja nagy alakja. Jennifer Aniston biztos abban, hogy a boldogság és a nevetés ugyanolyan fontos az alakod számára, mint a rendszeres étkezés.
Jennifer Anistont nemcsak fényes haja miatt irigylik, hanem mániákus alakja miatt is. Nők milliói csodálkoznak: mi a gyönyörű színésznő titka? A válasz egyszerűnek tűnik: egyél rendszeresen és főleg legyél boldog. De vajon valóban ilyen egyszerű lehet?
Ha Jennifer Anistont nézi, fogadni szeretne, hogy a színésznő szigorú diétát tart. De ez a fogadás valószínűleg elveszne. A 43 éves férfi nem tart szigorú étrendet, de nagyon pozitív módon közelíti meg a rettegett Mérleget. Jennifer Aniston ahelyett, hogy étkezési terv miatt aggódna vagy kalóriákat számítana, inkább egy nagy mosollyal pihen a napsütésben.
Jennifer Aniston - Hogyan csinálja?
Szemben a brit "OK!" magyarázza Jennifer Aniston: "Akkor hagytam abba a fogyókúrát, amikor megtudtam, hogy csak rendszeresen és megfelelően kell ennem, de mértékkel." Jennifer Aniston nem sok mindenre gondol az ételek őrületében és az ételkontrollban: "Ez nagy divat. Azt hiszem, csak arról van szó - komolyan, még ha butának is hangzik - minden nap 20 percre kimenni a napra. " Végül is a D-vitamin nemcsak az elme és a közérzet szempontjából fontos, hanem a test számára is. Az alak szempontjából is elemi jelentőségű "Boldognak lenni, mosolyogni és sokat nevetni".
Ha csak olyan könnyű lenne, mint Jennifer Aniston állítja! Hiszen a hideg Németországban valójában nincs sok napsütésünk, és a mosoly a hideg hőmérsékletre való tekintettel túl gyakran csúszik le az arcunkról.
Kép forrása: gettyimages/Christopher Polk