Jennifer Lopez 10 napos, szénhidrát- és cukormentes kihívást végez; Wellness igények
Úgy tűnik, hogy J-Lo soha nem öregszik egy napot, és nem ad hozzá további fontokat amúgy sem hibátlan alakjához, de csúcsformában maradni és testet tartani, mint Jenniferé, nem csak egyik napról a másikra történik meg.
A díjnyertes énekesnő edzőtermi kirándulásai után gyakran tesz közzé fotókat az Instagramon, de a kétgyermekes anya az ünnepek óta új szintre emelte fitneszét, 10 napos kihívást vállalt ugyanolyan büszke sztárjával, Alex Rodriguezzel. .
A fárasztó tornaterem (az együtt izzadó párok együtt maradnak) mellett a hírességek szigorú étrendet is indítottak, amelynek eredményeként egy teljes tíz napig kerülik a szénhidrátokat és a cukrot.
"Valaki elrejti a sütitésztát" - viccelődött A-Rod az Instagramon.
Míg a pár az edzőteremben edzeni látszott, J-Lo az Instagram-történetéhez fordult, hogy kiderüljön, hogy a 10 napos kihívás diétás része nehéz volt.
"Tehát kiderült, hogy amikor nincs cukor és szénhidrát, akkor mindig éhes vagy" - mondta egy másik Instagram-történetben. - Tehát sok jó harapnivalót próbálunk megtalálni.
A népszerű keto diétához hasonlóan Jennifer harapnivalói között szerepelt az uborka, a pirospaprika, a cukormentes zselé, a tonhal, a tonhalkonzerv mustárral és zellerrel, a zöldbab és a sárga paprika. Alex elismerte, hogy csak tojással és avokádóval küzdött.
A küzdelem ellenére a fárasztó kihívás eredményei már kezdenek megmutatkozni, és J-Lo újabb irigylésre méltó tornaterem utáni képet tett közzé az Instagramján, megmutatva a hasizmait és a testét.
"4. nap és érzés ... egy kicsit jobban 🙂 Ki van velem?" - írta a nevető csattanó mellé.
A sztárok rajongói megőrültek a fotó miatt, és bókokkal és támogatással árasztották el kommentjeiket.
Mivel a 10 napos kihívás a végéhez közeledik, naponta csak egy lélegzetelállító fotóra számíthatunk.