Jessica Simpson 100 kilót fogyott a szülés után 6 hónap alatt, ez egészséges

Jessica Simpson kedden az Instagramon jelentette be, hogy hat hónap alatt 100 fontot fogyott, miután márciusban megszülte Birdie Mae lányát.

szülés

A 39 éves volt popsztár (és jelenlegi üzletasszony) két fotóval osztotta meg a hírt, amelyen egy fekete ruhát visel, amelyet derékig öveznek, övvel. Az egyik képen az látható, ahogy Birdie Mae-val átöleli. "6 hónap. 100 kilóval könnyebb (igen, a mérleget 240-re billentettem)" - írta Jessica a feliratban. "Az első utam távol a #BIRDIEMAE-tól és sok okból érzelmes, de nagyon büszke arra, hogy újra önmagamnak érzem magam. Még akkor is, amikor ez lehetetlennek tűnt, a keményebb munka mellett döntöttem."

Nyilvánvalóan figyelemreméltónak tűnik a 100 kilogramm lefogyása hat hónap alatt, és Jessica támogatói léptek fel, hogy megkérdezzék, mit tett pontosan a fogyás érdekében. Jessica nem árulta el, hogyan fogyott (vagy milyen gyorsan), de feltette a kérdést: egészséges-e ennyire fogyni ilyen rövid idő alatt?

KAPCSOLÓDÓ: 8 váratlan módszer, amellyel teste megváltozhat csecsemő után

A rövid, teljesen kiábrándító válasz: attól függ.

Vegyük például Jessica legutóbbi terhességét: megemlítette, hogy a legnagyobb súlya 240 volt, ami azt jelenti, hogy a véglegesen lefogyott fontok közül néhány csecsemő, méhlepény, folyadék és ömlesztett vér lett volna - magyarázza Cynthia Sass. A táplálkozás egészséggel foglalkozó szerkesztője.

Akár Jessica szoptatott, akár nem, szerepet játszhatott a fogyásában is. A szoptatás extra kalóriákat éget el (kb. 300-500 naponta, az amerikai Egészségügyi Minisztérium Női Egészségügyi Minisztériuma szerint), ami elősegíti a nők súlycsökkenését a szülés után.