Jó alkalmazás a fogyás életmódjához; Szépség Fórum
Tag 2014.09.04-től
30 hozzászólás (ø0.01/nap)
Tag: 2011.05.11
2,315 hozzászólás (ø0.7/nap)
Nem találtam semmi nagyszerűt a gyakorlatokkal vagy programokkal ellátott sportalkalmazásokról. Különböző lehet a fizetési területen.
Nagyon elégedett vagyok a Runtastic-szal a tevékenységek kiszámításában és ellenőrzésében.
Egy barátom jelenleg teszteli a Gymondót. Nem üt le a lábamról (többek között alig van nyújtás), annyira félúton elégedett, de meg akar állni, amikor az edzője visszatér a nyári szünetről.
Szerintem a Youtube-on található HappyAnd csatornák remekek. (. Fitness, tánc, jóga stb.). Szerintem is Mel B. programja remek (Youtube-on is elérhető).
Tag 2006.09.26-tól
29 190 hozzászólás (ø5.63/nap)
Nekem van Noomom, én sem találtam olyan rossznak. Jó, hogy a kalóriák helyesek-e. de szerintem a lépésszámláló nem rossz és legalább 5 kg-ot fogytam vele. Jelenleg tartok egy kis szünetet, de úgy gondoltam, hogy nekem megfelelőek.
Tag 2011.11.28-tól
5 078 hozzászólás (ø1.54/nap)
Tag 2009.08.29-től
6 071 hozzászólás (1,48/nap)
Élelmiszernaplóként tudom ajánlani az FDDB-t!
Van-e egyebek között 20 kilót fogyott az FDDB segítségével.
Tag 2011. december 10-től
2,037 hozzászólás (ø0.62/nap)
Az FDDB-t is tudom ajánlani, nagyon jól kijöttem vele, és nagyon jónak gondoltam! Talán újra kellene kezdenie.
Nemrég kezdtem el használni a Runtastic-ot, és nagyon elégedett vagyok vele, nekem elég az ingyenes verzió.
Tag: 2011.05.11
2,315 hozzászólás (ø0.7/nap)
Tag 2011. december 10-től
2,037 hozzászólás (ø0.62/nap)
Tag 2014.08.16-tól
21 hozzászólás (ø0.01/nap)
| A Worseg Concep alkalmazásra gondolnék;) a lányom néhány hete csinálja, és nagyon elégedett vele. intervall edzésre vannak olyan gyakorlatai, amelyeket otthon nagyon könnyen és gyorsan meg tud csinálni;) 6 kilót már leadott és a hozzá tartozó táplálkozási edzéssel az étrendjét is megváltoztatja. Ez egy olyan program, amely több hétig tart, és tartalmaz speciális shake-eket is, amelyeket kezdetben étkezés pótlására használnak. A következő találkozón megkérdezhetem, hogyan működik, ha akarja? |
| Idézet és válaszok |
Tag: 2011.05.11
2,315 hozzászólás (ø0.7/nap)
| Kérjük, ne rázkódjon, ne vegyen be tablettákat, porokat! A fogyás kulcsa a kiegyensúlyozott és egészséges étrend! Erre a célra (és ehhez több utasítás szükséges, mint egy alkalmazáshoz) sport. |
| Idézet és válaszok |
Tag 2014.09.04-től
30 hozzászólás (ø0.01/nap)
| Helló mindenkinek - sajnálom, hogy csak most válaszolok újra, napokon nyaralni voltam, és csak lustálkodtam és ettem az egész napot * nevet * Szóval itt az ideje, hogy visszatérjek oda, ahol voltam. Noom nekem csak a séta verzió van, tehát neked volt a másik, így a Noom Coach, de aztán valamikor bosszantott, és újra kitöröltem. A többit nem ismerem. De nagyon jó, hogy ennyi tippet kapsz itt, letöltöm az összeset, és megnézem, mi tetszik a legjobban! A Worseg koncepció jelentése? A minap olvastam valahol, de most nem jut eszembe, hol. Csak azt hittem, hogy ez csak egy remegés, nem tudtam, hogy van is alkalmazás. Tesztel és jelentést tesz:)) |
| Idézet és válaszok |
2015. június 22. óta tag
20 hozzászólás (ø0.01/nap)
2010.05.08. Óta tag
470 hozzászólás (ø0.12/nap)
A FitBit előtelepítésre került a Windows Phone-ra. Még nem találtam jobb alkalmazást ingyen.
Szerettem volna azonban egy olyan alkalmazást, amelyben egyrészt figyelemmel kísérhetem az étrendemet (vagyis az étkezési naplót), amely integrált lépésszámlálóval rendelkezik, és amelybe az edzéseket is rögzíthetem. Minden benne van, és van még GPS-nyomkövető is például kocogáshoz vagy sétához
Nagyon meg vagyok elégedve ezzel; Azt azonban nem tudom, hogy az alkalmazás elérhető-e más operációs rendszerek számára is, ahogyan a Microsoft is.
Tag 2011.07.08-tól
1,704 hozzászólás (ø0.5/nap)
Az FDDB-t ajánlhatom az Endomondo-val kombinálva, az FDDB a táplálkozáshoz, az Endomondo az edzéshez.
Nem találtam olyan alkalmazást, amely mindent kielégítően csinál.
Tag 2014.09.04-től
30 hozzászólás (ø0.01/nap)
| Szia! Aaaaalso Most regisztráltam, hogy ellenőrizzem a kalóriáimat és a testmozgást a fatsecret.at oldalon, és ezen a gyógyszertári áttekintő oldalon is - nem tudom, van-e alkalmazás. Foglalkoztam ezzel a Worseg Concept alkalmazással és az egész programmal, és számomra ez elég kivitelezhetőnek tűnik. Már megkaptam a rázótartót, holnap reggel kezdem, és közlöm, hogy állok vele. Esetleg egy másik szálban, erre itt nem nagyon kell keresni;) |
| Idézet és válaszok |
2015. június 22. óta tag
20 hozzászólás (ø0.01/nap)
Tag 2014.09.04-től
30 hozzászólás (ø0.01/nap)
Tag 2015.10.22-től
74 hozzászólás (ø0.04/nap)
| Az FDDB praktikus, de én a CaloryGuard-ot használom. Maga a sport esetében még mindig számtalan alkalmazás található az adott sporttípushoz. |
| Idézet és válaszok |
Tag: 2015.09.24
275 hozzászólás (ø0.15/nap)
Ennek oka egyszerű: egy bizonyos ponton le kell állítania ezeknek a turmixoknak a használatát, ezek nem teljes étrendek, és ha hosszú ideig használják őket, akkor végül hiánytünetekhez vezethetnek! Mivel soha nem tanulod meg egészséges módon megváltoztatni étrendedet rázkódásokkal, sokan aztán ismét megszokott szokásokba ütköznek, és a kilók olyan gyorsan jönnek vissza, amint lemennek !
2,5 kg 6 nap alatt is túl sok! A jo-jo effektet valójában előre beprogramozták.
Eleinte az ilyen programok sikere mindig nagyon nagy, de ez nem azt jelzi, hogy különösen hatékonyak lennének. Ilyen fogyás esetén nagyon valószínű, hogy a test „éhezési módba” lép, és mindent a hátsó égőre tesz. Legkésőbb a 3. héttől az elfogadásnak már nem szabad ilyen gyorsan megtörténnie.
Egészséges fogyással kb. 0,5-1 kg-ot fogyaszthat hetente !
Az ilyen programok általában csak egy dologra, az eladó pénztárcájára jók! Egy dolgot túl jónak kell tekinteni a program számára. Magasabb fizikai aktivitással jár, ami azt jelenti, hogy ez a program sokkal pozitívabb, mint a piacon sok más !
De csak számoljon be és írja le tapasztalatait !
Tag: 2015.09.24
275 hozzászólás (ø0.15/nap)
A legjobb, ha kihagyja a rázást, kiegyensúlyozottan táplálkozik és folytatja a mozgásedzést.
A szolgáltatók trükkje éppen ezekben a "csodatermékekben" rejlik, mint a turmixok, tabletták és italok, de valójában gyakran egyáltalán nincs hatásuk. Nincsenek olyan "zsírégetők", mint ezeket a turmixokat néha reklámozzák.
A legtöbben azért fogynak le, mert a rázkódás helyettesíti az étkezést, de amint az emberek újra normálisan esznek (vagyis a program végén), újra híznak.
És mit csinál a legtöbben akkor? Helyes, mert a fogyás a programmal olyan jól sikerült, a pénztárcával a karodban újra összefutsz a szolgáltatóval, és a ciklus elölről kezdődik. !
Szinte az összes fogyókúrás program ezen az elven működik, és milliók készülnek vele.
Nem akarja, hogy az emberek tartósan fogyjanak, mert csak a túlsúlyos vásárlók az ügyfelek, ezért épülnek be a turmixok és italok.
Sokan aztán gyakran futnak egyik programról a másikra. Valószínűleg összefügg azzal a ténnyel, hogy óriási a tudatlanság a test működéséről a fogyás kapcsán, és a csodák ígéreteit olyan szép elhinni !