Jó egy forró tej (mézzel) este, ha fogyni akar (enni, diéta)
Tehát nem arra gondolok, hogy leforrázhatok-e forró tejjel (: D).
De ihatok egyet anélkül, hogy másnap 450 kilóval nehezebb lennék - vagy hagyjam békén? Lg citromfű
3 válasz
Ha fogyni szeretnél, akkor több kalóriát kell égetned, mint amennyit eszel. A mézes tej ehhez nagyon sokat ad hozzá, ezért először kiszámolja, mit tesz bele a nap folyamán.
meg kell ennie az utolsó ételt, vagyis az utolsó kcal-tartalmat 3-4 órával lefekvés előtt, tehát nem! Ráadásul a tej, attól függően, hogy melyik, a méz pedig még nem éppen kalóriaszegény ! A keverékről ismert, hogy jól alszol, de fogyáshoz biztosan nem jó! Az alvás és az idegtea is jó az elalváshoz:)
Legyen, csak igyon vizet.
hasonló kérdések
Nemrégiben olvastam, hogy egy pohár tej (esetleg mézzel) segíthet az esti fogyásban Egyszer hallottam, hogy a tejet és a tejtermékeket zsírtartalma miatt valóban ki kell hagyni. Tehát van valami, amit érdemes meginni egy pohár tejet este? Ha igen, ez nagyszerű módja a fogyásnak. (Természetesen a szabályozott és egészséges táplálkozási tervvel párhuzamosan)
Köszönöm a válaszokat:) Üdvözlet DanceFreak1995
Alvási problémáim vannak, és anyám azt mondta, hogy lefekvés előtt mindig meg kell innom egy csésze forró tejet mézzel, aztán könnyen elaludhatok. Igaz ez?
Nemrégiben megkérdeztem, hogy csak vizet ehet-e, aztán valaki azt írta: nem, de ezt a diétát tejjel és mézzel megteheti a gyors fogyás érdekében, vagy néhány hónapig élhet vele. (elsősorban a szerelmi fogantyúktól és a comb zsírjától akar megszabadulni)
HÉNY-FRI: egész nap csak vizet, este pedig egy nagy pohár meleg tejet mézzel SAT és SUN: reggeli 1-2 szendvics tejjel és mézzel (vagy narancslével), majd csak egész nap és este egy vizet nagy pohár tej mézzel .
Természetesen még mindig sportolok stb.
Szia ^^ Azt akartam kérdezni ml-től, hogy minden reggel éhgyomorra iszom-e meleg tejet 2 teáskanál mézzel és fél teáskanál fahéjjal, egészséges-e ez ... vagy hogy segít-e a fogyásban. (1-3 kg-ot szeretnék lefogyni:)) Mert az interneten sok fórumon azt mondták, hogy ez jó . de mások viszont azt mondták, hogy rossz . és főleg, ha fogyni akarsz, mert a mézben igen sok a cukor és olyan, mint a normál cukor.
hát mit gondolsz . ihatok e vagy sem? Előre is köszönöm:)