Jó íze van - egészséges táplálkozás a gyerekeknek "
Heike Mohr házelnök széles körű, illusztrált tájékoztató anyagot készített, hogy megkönnyítse a különböző nemzetekből származó nők megértését. Fotó: privát
Polch. A közelmúltban információs eseményre került sor az "egészséges táplálkozás a kisgyermekek és a gyermekek számára" témára a polchi korai segítségnyújtó központ interkulturális találkozóján. Szíriából, Macedóniából, Albániából, Csecsenföldről, Lengyelországból és Afganisztánból érkeztek nők és gyermekek.
Heike Mohrt, az AOK Mayen szakképzett ökotrofológust meghívták. Az információs rendezvény azzal a kérdéssel foglalkozott, hogy miként valósítható meg a gyermek egészséges táplálkozása a családban. A táplálkozási szakember beszélt a kisgyermekek és a gyermekek szükségletalapú táplálkozásáról, és tippeket adott az egészséges élvezetről kicsiknek és nagyoknak. Annak érdekében, hogy a túlnyomórészt arabul beszélő nők is részt vehessenek a beszélgetésben, a tanszék meghívta Doris Rauch fordítót, akit megnyerhetett a Migrációs Szolgálat tolmácskészlete és a Mayen Caritas Egyesület menekültügyi segélye.
Rengeteg képpel és anyaggal Heike Mohr bemutatta a nőknek a gyermekkorban az egészséges táplálkozással kapcsolatos legfontosabb tényeket. A gyermekek számára készült étkezési piramis segítségével megmutatta, hogy hány gyümölcs és zöldség fontos. "A kézmérés elve megmutatja, mennyi gyümölcsöt és zöldséget kell enniük a gyerekeknek" - mondta az előadó. Megbeszélték azt is, hogy miből készül egy finom reggeli, és hogyan lehet megtalálni a gyermek ételekben és italokban rejlő rejtett cukrot.
Fontos, hogy a teljes kiőrlésű termékeket részesítsék előnyben, és hogy a tej és a tejtermékek minden nap szerepeljenek a gyermekek étlapján. A házi joghurt, amelyet sok család kínál gyermekeinek, és apróra vágott friss gyümölcsöket ad hozzá, különösen egészséges, mert kevés cukrot tartalmaz, mint az iparilag előállított joghurt termékek.
A Heike Mohr által kiosztott és sok képpel illusztrált kiadványban a résztvevők újra szemügyre vehették az információkat és otthon elolvashatták.
Az ingyenes rendezvényre a Korai Segélynyújtási Osztály és az AOK Mayen együttműködésében került sor.
A korai segítségnyújtási osztály interkulturális találkozóját havonta kétszer kínálják péntek reggel 9 és 11.30 között Polch-ban. A különböző kultúrákból származó szülők lehetőséget adnak új kapcsolatok létrehozására és más, hasonló élethelyzetben lévő családok megismerésére. A következő ülések november 4-én és 18-án lesznek a szakiroda kirendeltségében, Polch, Bachstraße 19. szám alatt.