JÓ REOLÚCIÓK - Sikk; Dühös

azok, amelyek tetszenek

Arra a kérdésre, hogy a karácsonyi étkezés szükségszerűen kalóriatartalmú-e? Azt válaszolom: vannak esélyek, sőt kockázatok is, hogy nem vágják le. Pszichológiailag a hétbe esik, hogy jó döntéseket hozzon a következő évre. Szóval örömöt kóstolunk, hagyjuk magunkat újratölteni, mivel a jó határozatok a következő évre szólnak. Egyesek számára január 2-tól. Vannak állásfoglalások: én kezdem, és ezek: abbahagyom. Kezdem azzal, hogy 2 vagy 3 alkalommal járok jógába, fitneszbe ... bármi, mozogok. Fogyókúra, méregtelenítés ... Olvasás, múzeum ... És akkor (n. Alkalommal) leszoktam a dohányzásról. 2016-ban egy indítvánnyal indokoltam az utolsó cigaretta meggyújtását, nyolc hónappal azelőtt: „Úgy döntöttem, hogy visszatérek a dohányzásra.” Mióta? Abbahagytam a vásárlást, dohányzom másokat.

sikk

Térjünk vissza karácsonyi étkezési ünnepeinkre. Kik a karácsonyi vacsora (k) sztárjai? Gyakran van este 24., de délben is 25. És akkor újra megcsináljuk újév napjára. Mennyi felesleget? Túl sok! Amikor szeretünk, nem számítunk. Pezsgő, Sauternes, libamáj, osztriga, kaviár, lazac, töltött pulyka, sajt, desszertek, rönk, csokoládé, kandírozott gesztenye ... Nehéz ésszerűnek lenni. Szóval mennyit? Kíváncsi vagy, mi is! Felfegyverezzük magunkat egy jó könyvelő elmével, és számoljuk meg a kalóriákat. Meccs: libamáj kaviár ellen. Kaviárgyőztes 126 kcal-val 50 gramm ellen 200 g-os kacsával 45 g-os szeletért. Lazac elleni osztriga. Válasszon osztrigát. Stb, stb, stb ... Ismerjük a dalt. Mennyi ?