Jobban eszünk - az egészséges táplálkozás szórakoztató - cikkmagazin

Dr. Grönemeyer útnak indul az étel világában a gyerekekkel, és egészséges étrendre ösztönöz.

Feladta: Stephan Lenz a Táplálkozás -ban 2012. június 30. 0 607 megtekintés

Minél korábban tanítják meg a gyerekeknek az egészséges táplálkozást, annál könnyebben tudják ellátni testüket optimális tápanyagokkal, például vitaminokkal vagy ásványi anyagokkal. De hogyan lehet a legjobban megtanítani a kis gazembereket arra, hogy az alma jobban megfelel, mint a csokoládé, amely olyan jó ízű, vagy hogy a saláta sokkal egészségesebb, mint a gyorsétterem étlapja? Helyesen, szórakozásból, mert akkor a gyerekek ragaszkodnak a dolgukhoz, és nem engedik, hogy a szülők „táplálkozási prédikációja” az egyik fülébe kerüljön, a másikból pedig a másikba. A gyermekek egészséges táplálkozás játékos módon történő megtanításának segédanyaga a Dr. Mi professzor úr "We Besser-Eaters - Healthy Nutrition is Fun" című könyv. Dietrich Grönemeyer.

Vigye gyermekeit kirándulásra

Nem is kell száraz, tudományos magyarázatokkal kezdeni a gyerekekkel, mert az érdeklődés ismét gyorsabban elvész, mint amennyit fel tudna ébreszteni. A gyerekekre összpontosító könyv alkalmasabb az ételekkel való foglalkozásra. Ennek megfelelően Dr. professzor Grönemeyer hat általános iskolás gyerek, akik "mini riporterként" expedíciót indítanak az egészséges táplálkozás különböző helyszínein. Együtt kutatják ételeink eredetét, hogyan fogyasztjuk és használjuk fel. Ilyen módon a könyv világosan elmagyarázza, miért van szükségünk gyümölcsre, zöldségre, húsra és halra, és miért olyan fontos az egészséges táplálkozás. Annak érdekében, hogy az egész ne legyen unalmas, a régebbi könyvekből ismert "Kis Medicus" figurájával folytatott vicces párbeszédek biztosítják a legjobb szórakozást, és a telhetetlen pimasz "Spekki Bulletti" tudja, hogyan kell szórakoztatni.

Az ételek minden aspektusa meg van világítva

Az emésztőrendszeren, valamint a gazdaságokon átívelő fantasztikus utazások során a gyerekek megtanulják, hogyan kell értelmesen, értelmesen és nagy élvezettel enni. A hangsúly mindig a szórakozáson van, de a szülőket is felkérik, hogy vegyék el az ismereteket a könyvből. Végül is az egészséges táplálkozás nem korlátozódik a gyermekkorra. A táplálkozás mellett kirándulásokat tesznek az étkezési kultúra történetébe, és részletesebben megvizsgálják az étkezési szokásokat. A mini újságírók megosztják kedvenc receptjeiket, valamint gyakorlati tippeket a főzéshez és az ételünk különböző összetevőinek magyarázatát. A természetgyógyászati ismeretekkel kombinálva a "Wir Besser-Eaters" az egész család számára referenciamunkává válik, és megmutatja, hogy az étkezés nemcsak egészséges, hanem öröm is lehet.

Értékeld ezt a cikket!

Tetszett ez a cikk? Akkor csak mondja el nekünk a véleményét.