Jód és élelmiszer - Természettudományi Santé Editions Sàrl
Jód és étrend
Egy első klinikai vizsgálat azt mutatja, hogy az urolitin stimulálja a férfiak izomzatának mitokondriumait, és ezáltal javítja működésüket.
Jód és étrend
Egy első klinikai vizsgálat azt mutatja, hogy az urolitin stimulálja a férfiak izomzatának mitokondriumait, és ezáltal javítja működésüket.
Jód és étrend
Norvégiában több lakossági csoport, mint sok más országban, nem fogyaszt elegendő jódot étrendben.
A jód a pajzsmirigyhormonok képződéséhez nélkülözhetetlen tápanyag. Ezek alapvető szerepet játszanak a magzat agyi fejlődésében, de az egész életen át tartó test metabolikus folyamataiban is.
Különböző vizsgálati jelentések sok európai országban nem megfelelő jódállapotot mutatnak. Így Franciaországban a jódbevitel alacsonyabb a felnőtt lakosság számára ajánlott bevitelnél. Ezenkívül minden életkorú nő veszélyeztetettebb, mint a férfi. A 70 év feletti embereknél a jódbevitel alacsony, és az energiafogyasztás csökkenésével párhuzamosan csökken.
Jód, fokozott igény a terhesség alatt
A jódigény terhesség alatt megnő (200 µg/24 óra), mivel fokozódik a vesén keresztül történő eliminációja. Ugyanakkor a terhesség 18-20 hete után a magzatban jód intra-pajzsmirigy-medence képződik. Valójában elengedhetetlen, hogy a pajzsmirigye képes legyen szintetizálni a pajzsmirigyhormonokat. A 14. vagy a 18. hétig a magzati agy fejlődése és érése teljesen függ a pajzsmirigyhormonok megfelelő átadásától az anyától, miközben a magzati pajzsmirigy működik. A terhes nőknél megfigyelt hiányosságok veszélyeztethetik a pajzsmirigy megfelelő működését, és ennek következményei lehetnek, a pajzsmirigyhormonok elégtelen átjutása a magzatba, valamint az újszülött neurológiai és pszichomotoros fejlődésének rendellenességei.