Jog és turbó-diéta! Fórum FUTÓVILÁG
Téma beállítások
Keresés a témában
kijelző
kocogás és turbó-diéta?!
Helló kedveseim!
szerzett valamelyikőtök tapasztalatokat a turbó diétáról az almas és kocogással?
Hálás vagyok minden információért.
LG
kocogás és turbó-diéta?!
Nem! A Turbodiдt nem hangzik túl egészségesnek és értelmesnek.
Powered by Dets Race Team
kocogás és turbó-diéta?!
Egy másik fórumon, ahol ácsorogok (wahh. Csalok - bevallom), nevezetesen a www.fettrechner.de webhelyen, az elrontottakról már többször is szó esett.
Ha jól emlékszem, a hitvallás a következő volt: Túl drága és nem igazán hatékony. Jobb, ha alacsony zsírtartalmú és kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, mint por keverése.
Ha keres ebben a fórumban, akkor biztosan megtalálja.
Soha ne féljen kipróbálni valami újat.
Ne feledje, hogy az amatőrök építették a bárkát, a szakemberek a Titanicot.
kocogás és turbó-diéta?!
[idézet]
Eredeti: Ella:
Szia csillag,
Egy másik fórumon, ahol ácsorogok (wahh. Csalok - bevallom), mégpedig a www.fettrechner.de webhelyen, az elrontottakról többször is szó esett.
Szégyen neked Ella
! ! !, Nem is pirosodsz meg!
Az élet titka olyan, mint egy lezárt doboz, amelyben a nyitás kulcsa van!
kocogás és turbó-diéta?!
Tehát nem igazán tudom ajánlani a Markert Diet-et! Többször megtettem, és néhány kilót is leadtam, de pillanatok alatt visszakaptam. Szinte minden nap sportoltam ez idő alatt. Azonban még nem futottam oda.
Megfogadtam, hogy nem megyek tovább a diétára! Az egész valóban kínzás! Kezdve Glauber sóval (wьrg) naponta akár háromszor is Almased. Megborzonghatnék, ha csak erre a dologra gondolok! Íze lágy hullámpapír. Tényleg nem vagy éhes, és jó sportot is tudsz csinálni anélkül, hogy fel kellene adnod a lemondást, de ez idő alatt nem gondolsz másra, csak ételre.
Meddig akarja csinálni Markert?
kocogás és turbó-diéta?!
Nos, egy ilyen por diétát nagyon természetellenesnek tartok. Azt is szeretné, hogy a testsúlya hosszabb ideig alacsonyabb szinten maradjon - és egy bizonyos ponton újra normálisan fogyasszon, por nélkül. Ezért: felejtsd el!
: okos szar: Csak egyél több gyümölcsöt és zöldséget, kevesebb húst (heti 1-2 alkalom elég), a hal sem árthat. És: csináld az egyik vagy a másik zacskó, csokoládé stb. Nélkül, és készíts helyettük gyümölcssalátát.
Megjegyzés: A teljesítmény futás előtt jön - evés (és ivás) közben.: Okos szar:
Tudom, hogy nehéz. De akkor szórakoztatóbb a futás.
Semmi sem olyan abszurd vagy témán kívüli, hogy ne lehetne ide feltenni.
kocogás és turbó-diéta?!
Köszönjük a visszajelzést! a vélemény valóban távol áll egymástól. szerintem be kell vallanom neked, hogy egy hete már 23 napot böjtöltem és 11 kilót fogytam. ekkor én is elkezdtem futni. A múlt héten "rendesen" ettem, mától pedig szeretnék még hozzáadni. így a mindennapi életben valójában nagyon jól csinálom az idegenkedőket. Tetszik a cucc, és én sem vagyok éhes.
DE: Ma futás közben észrevettem, hogy nem tudok olyan jól futni, mint a múlt hét. 25 percet sikerült egymás után, és ma csak 17-et sikerült felakasztanom és megfullasztanom, majd 2 percet kellett gyalogolnom. nem kielégítő.
Azt hiszem, újra meg kell gondolnom az egészet.
LG
aurelia
kocogás és turbó-diéta?!
Hддддhhhh.
Tehát most legyünk jók a dolgokkal
Ahogy mások már közzétették: semmi köze a hosszú távú fogyáshoz.
Az, hogy nem állsz olyan jól a cuccokkal, azt bizonyítja, hogy ez csak elnyomja az éhségérzetedet, semmi mást!
Tippem: adja le a vegyszert, menjen futni, és akkor a súly önmagában is megoldódik.
Ha kíváncsian kérdezhetem: milyen BMI-ről beszélünk neked?
Bocs, ha most egy kicsit nehéz volt, de ettől nagyon mérges vagyok!
kocogás és turbó-diéta?!
Tizenegy kiló 23 nap alatt. Ez NEM lehet egészséges. kérjük, húzza meg a vészféket, kezdje kiegyensúlyozott étrenddel és járjon tovább! Még akkor is, ha ismét felszed egy pár kilót - csak a lassú fogyás vezet hosszú távú sikerhez, és nem károsítja az egészségét. Ez az erőszakos fogyás csak megbetegít. Nem csoda, hogy csökken a futásteljesítmény.
Üdvözlettel, Birgit
kocogás és turbó-diéta?!
Tehát: 26-os BMI-vel kezdtem, most 23 éves vagyok, és a célom 21 (1,80 m vagyok és most 76 kg-os vagyok).
mindig nyitott vagyok a kritikára, és ne vegyem olyan könnyen sértettnek. ezért kérem a véleményét.
Ígérem, még egyszer átgondolom, és megpróbálom másképp rendezni a dolgokat. becsületes.
köszönöm.
LG
kocogás és turbó-diéta?!
Csak a többiekkel tudok egyetérteni. Jobb, ha nem tartja le a kezét Almasedről! 23 nap nagyon nehéz! 21-et is magam mögött kaptam! Nagyon büszke voltam, 2 hétig normálisan ettem - minden falatot lelkiismeretes lelkiismerettel -, majd szerettem volna még egy hetet hozzáadni. A végével, hogy a 2. napon a tál fölé akasztottam a fejem. A testem annyira ellenállt a dolgoknak. Nem nem, jobb, ha nem!
És mint mondtam, sajnos hosszú távon nem fog tartani. Mindig velem fordult elő, hogy fergeteges éhségtámadásaim voltak legkésőbb 2 héttel az utolsó Almased nap után, és már nem tudtam uralkodni magán.
Mennyit akarsz akkor veszíteni? Milyen lenne, ha otthagynád a 11 kg-os Almased-et és egészséges módon elveszítenéd a "pihenést"? Pl. Súlyfigyelőkkel? Nem rövid távú étrendet készít, hanem hosszú távon változtatja meg étrendjét. WW-vel is igyekszem megszabadulni a felesleges kilóimtól - éhség nélkül: o)
Ha kérdése van, forduljon hozzám bizalommal!
kocogás és turbó-diéta?!
Szia ismét,
Tehát a BMI 21 valahogyan határosnak tűnik a lista végén, vagy tévedek.
És a magasság és a súly viszonya valahogy normálisnak tűnik számodra.