Jóga és táplálkozás; Kundalini jóga a Mattenshofon
A Kundalini jóga egy olyan technika, amely több ezer éves, és távol áll az "újdonságoktól". A fizikai gyakorlatok és meditációk a tudatosan használt lélegzettel kombinálva generációk óta gyógyítják az embereket. Ami évezredek óta létezik, azt ma már nem lehet megdönteni. A jógik az ételt mindig gyógyszernek tekintették. Gyógynövényeket, gyökereket és zöldségeket használtak a test tisztítására, egyensúlyára és gyógyítására. Ez ma is így van.
3 szent gyökér A hagymát, a gyömbért és a fokhagymát tisztító, tápláló és energizáló tulajdonságaik miatt naponta használják a jógakonyhában. Műhelyeimben arra hívlak benneteket, hogy ismerkedjenek meg a jóga konyhával. Különösen a test tisztítására és méregtelenítésére kínálnak időpontot.
Életünk során feldolgozzuk és megemésztjük az ételt, a gondolatokat, az érzelmeket és az energia minden formáját. Gyors tempójú mindennapjainkban azonban többet felszívunk, mint amennyit feldolgozni tudunk. Az anyagcsere salakanyagai megbénítanak bennünket, és a feldolgozatlan érzelmek is fizikai panaszokhoz vezethetnek. Megismerjük a méregtelenítést segítő gyakorlatsorokat, meditációkat és mantrákat. Vannak jógi tippek a tisztító étrendről is, hogy friss és energikus tudjon lenni.
Dátumok egy pillanat alatt:
Kedves tanfolyam résztvevők és érdeklődők!
2020. november 2. és 2020. november 30. között csak online órák vannak. Ha érdekel, csak szólj. Együtt fedezzük fel az új jóga koncepciót a Yoga Hamminkeln-n. Regisztrációjával elfogadja a Yoga Hamminkeln higiéniai koncepcióját: higiéniai koncepciót
A YOGA online! Jóga és meditáció otthon: Online jógaóra
Folyamatos jóga tanfolyamok:
H: 9: 00-10: 30/19: 00-20: 30
KED: 20.00 - 21.30
SZÉN: 19:00 - 20:30
CS: 10: 00-11: 30 (jóga székkel és székkel) és
CS: 20: 00-21: 30
JÓGA a JUIST-nál, a következő időpontok: 2021. március 13-20., 1 hely felszabadult!, 10.04. - 2021. április 17-én és július 10-én. - 2021. július 17! További információ: Yoga on Juist
JÓGA és gongmeditáció Ada Devinderjittel Hamburgból! A következő GONG-hétvége időpontja: 2021. január 15–17