Jóga trekking Indiában - jelentés a szervező szemszögéből »Chalo! Utazások
Az Indiai Himalájában Manali közelében, a Hamta-völgyben tartott hétnapos jóga vándorlás alkalmával hébe-hóba le kellett állnom, meg kellett néznem a hegyi tájat, mélyet lélegezni és tudatosítani magamban, hogy valójában mit csináltam itt!
Hét napos túrán voltam. Indiában. A Himalájában. Jó társaságban. Minden nap jógázott. A természet közepén táborozott. Nagyszerű indiai ételeket élvezett.
Csak részt venni ezen a túrán élmény lenne. De hé, én szerveztem ezt az utat, és mint jógatanár voltam felelős a jógaórákért! Milyen fantasztikus ez valójában.
Pontosan 10 évvel ezelőtt érettségiztem. Pontosan 10 évvel ezelőtt még azt sem tudtam, mit fogok csinálni az életemben.
Szerettem volna megismerni utazást, kalandot, természetet, sportot és külföldi kultúrákat, és ideális esetben valahogy pénzt keresni közben.
Annak érdekében, hogy egy kis távolságot nyerjek az élet komolyságától és a jövőmtől, valamint hogy megtegyem az első lépést a helyes irányba, 2019 szeptemberében Indiába utaztam.
Ez az év képezte mai életem alapját.
Utaztam és bejártam a Himaláját, elvégeztem az első jógaórákat, megszerettem Indiát.
Természetesen még hosszú volt azóta a mostani. De ez egy állandó és önvezető út volt, mintha nekem adták volna. Önkéntesként jelentkeztem egy indiai trekking szolgáltatóhoz a Himalájában, befejeztem turisztikai tanulmányaimat Indiában, különböző tanfolyamokat végeztem jógatanárként és hegymászóként, és végül 2014 márciusában megalapítottam egy saját kis utazási társaságomat az aktív és kalandos utazásokhoz Indiában.
Természetesen eleinte nem voltam elárasztva a munkával. De az olcsó indiai életem lehetővé tette, hogy túléljem vállalkozói koraimat.
Még ma is megragadom a szabadságomat, hogy az utazás és a kaland iránti szenvedélyeim iránt érdeklődjek, és Indiában mindkettő nagyon jól megy együtt:).
De még a saját utazásaim is gyakran jelentenek kiemelkedő számomra. Nem minden utamat kísérem, inkább válogatott túrákat, amelyeken pótolhatatlan vagyok. Legyen szó német ajkú társról, új utazási koncepciókról vagy jógatanárként. Tehát az öröm az utazásaimmal marad.
A jóga vándorlás természetesen valami nagyon különleges dolog, és teljesen más feladatokat foglal magában. 100% -ban támaszkodhatok túrázó csapatomra, hogy teljes mértékben a nap szervezésére, a jógaóráimra és a vendégeimre koncentrálhassak.
A jóga vándorlás során a táborból a táborba túrázunk napi három-öt órát. Minden felszerelést teherlovaink szállítanak, és minden nap felállítjuk kis táborunkat, amely sátrakból, konyhai sátrakból, étkező- és jógasátrakból és WC-sátrakból áll.
A jóga vándorlás útvonalát kifejezetten úgy választották meg, hogy a napi útvonalak meglehetősen mérsékeltek legyenek, és minden nap a legszebb kempinghelyeken fejezzük be, hogy itt naponta kétszer gyakorolhassunk jógát reggel és délután.
A jógaórák a résztvevők kívánságaihoz igazodnak, és színes keverékei a hagyományos Hatha jógának, a jógafolyásnak és a Kundalini jógának, valamint a jóga minden aspektusának, az ászana gyakorlattól kezdve, a jógafilozófián át a mantrás kántálásig, a pranajama és a meditációig. fonott. Mindig nagyon nagy igényem van arra, hogy a jógaórákat minél harmonikusabbá és kiterjedtebbé tegyem.
Kiváló túrázó szakácsunk különösen frissen és egészségesen főz jógatúráink során, ezért minden nap változatos menü volt sok gyümölcs és zöldség, valamint vegetáriánus indiai ételekből. Szándékosan tartózkodunk a késztermékek, a cukor, a tojás és a kávé felhasználásától egy jógatúra során. A program részét képezi egy kis jógás könnyű étel-étrend is. De ne aggódjon, szakácsunk tudja, hogyan kell jógi-indiai ételeket főzni, és az ételek a legfinomabbak lesznek az indiai tartózkodás során. Az indiai ételek elsajátításához kis főzőtanfolyamokat lehet építeni a vándorlás során.
A jóga túrákat minden bizonnyal a világ számos pontján meg lehet szervezni. De bizonyára nincs sok olyan alkalmas hely, mint az indiai Himalája: a természet, ameddig a szem ellát, távol a civilizációtól, magányos hegyi sátortáborok, megélt lelkiség, egészséges indiai étel.
Íme néhány benyomás a legutóbbi, 2019 júniusi jógázásból. Köszönet mindenkinek, aki részt vett ezekért a csodálatos hetekért a természet közepén.