Jógaórák otthon, magánórák Saint-Tropez-ben, Sainte-Maxime, Cogolin, Cavalaire
Saint-Tropez, Sainte-Maxime, Cogolin, Cavalaire "> Jógaórák otthon a Saint-Tropez-öbölben
Jógaórák otthon, kellemes és nyugodt légkörben, lehetővé téve a természet és a mély természet újracsatlakozását.
Légzés, testtartások, pránájáma, meditáció !
Egy egész program, hogy megtaláljuk bennünk az életöröm derűjét és egyszerű békéjét.
Az otthoni jógaóra a cserék és a megosztás különleges pillanata, mély jelentést kínál.
Ön:
Gyakorló:
Ön hatha jóga gyakorlók vagytok, elmélyíteni szeretnétek a gyakorlat egyik aspektusát, a testtartást, a pránájámát, a koncentrációt, de filozófiai szempontot is, vagy akár egy szöveg vagy egy szövegrész tanulmányozását egy gyakorlathoz vagy nem, nagyon örülnék, ha megosztanék veled egy pillanatot.
Kezdő:
Ha teljesen kezdő vagy, és meg akarsz ismerkedni a jógával, hogy a gyakorlatán keresztül megtudj valamit, én is nagyon örülnék, ha a tanárod lennék.
Gyakorlatom:
Az óráimon egy pillanatig tartják a testtartásokat, hagyják, hogy teljen az idő, az ujjongás, a test és a karakter eltűnjön vagy feloldódjon egy archetípusba, hogy a testtartások mély titkai és a jóga technikái feltáruljanak előttünk. A testtartás ezután a szublimált felfogás terévé válik az összes összehúzódással, a belső attitűddel, amely a jógát mély és belső gyakorlattá teszi.