Journal Nutrition - 6/8 oldal - A Journal Medicine tematikus oldala
Tízmilliárd ember él most bolygónkon. Hogyan lehet táplálni ezt a hatalmas világot? A jövő menüjével. … Folytassa az olvasást →
A paradicsom védelmet nyújthat a rák ellen
A paradicsom értékes létfontosságú anyagokkal van tele. Ma már ismert, hogy némelyikük hatékony lehet a rák megelőzésében is. Botanikusan ... Folytassa az olvasást →
Tök levelek: a jövő fehérjeforrása
A sütőtöknél nemcsak a gyümölcs nagy, hanem a sütőtök levele is. Ezek azonban továbbra is kihasználatlanok maradnak - legalábbis eddig. It… Folytassa az olvasást →
Még mindig rendben van? Kérje meg az élelmiszer-szkennert
Túl sok mindent tévesen ártalmatlanítanak a „romlott” címkével. Élelmiszerszkennerrel a fogyasztók és a kiskereskedők ezt ellenőrizhetik a jövőben. … Folytassa az olvasást →
Élelmiszer pikkelysömörhöz
Mi a közös a kombuchában, a halolajban, a kurkumában, a manuka mézben és a zabpehelyben? Segítenek a pikkelysömör ellen: gyulladáscsökkentőkkel e bőrbetegség ellen. Tehát ... Folytassa az olvasást →
Arginin: Erő annak, amire vágyunk
Észrevehetően nagyobb teljesítmény - akár sportolás közben, akár az íróasztalnál, vagy a világ legszebb apróságán. Az arginin aminosav gondoskodik erről. … Folytassa az olvasást →
Tavasz mediterrán konyhával
Minden évben március 7-e az egészséges táplálkozás napja. Ennek a szó mindkét értelmében a legjobb módja a mediterrán konyha. … Folytassa az olvasást →
Gyereket akarsz? Akkor a folsav a düh
A fogamzóképes korú nőknek csak öt százaléka rendelkezik elegendő folsavval. Ez elengedhetetlen a baba egészséges fejlődéséhez. … Folytassa az olvasást →
Nordic Diet - hagyományosan regionális szempontból egészséges
Az északi étrend olyan, mint a válasz a mediterrán étrendre. A hagyományos német étkezési szokásokon alapul, és rendkívül egészséges. … Folytassa az olvasást →
Alma: szuper egészséges beleharapni
Ezek a legnépszerűbb gyümölcsünk. Ez jó dolog, mert az almában sok jó egészség van tárolva. Alig… Folytassa az olvasást →
Aminosavak: az élet építőkövei
Felépítik fehérjeinket, és nélkülözhetetlenek számos folyamathoz és reakcióhoz: Az aminosavak rendkívül fontosak az egészség szempontjából… Folytassák az olvasást →
Szénanátha? Ezek az ételek segítenek
Közeledik a tavasz, de sajnos a szénanátha is. Egyes ételek segíthetnek a tünetek enyhítésében. Olvassa el itt, hogy mik azok. … Folytassa az olvasást →
Omega-3 zsírsavak - jó fogás az egészségre
Többszörösen telítetlen és sokszorosan egészséges: Az omega-3 zsírsavak adják a legjobb kártyákat, hogy egészségesek és fittek maradhassunk. … Folytassa az olvasást →
Vékony színlelt csomagok: a könnyű csapda
Aki azt gondolja, hogy könnyű termékekkel könnyebb lefogyni, téved. Így könnyebb eladni - nem fogyni. … Folytassa az olvasást →
Gyorsétterem - támadás az immunrendszer ellen
Immunrendszerünk túl zsír- és kalóriatartalmú étrendre reagál, mint egy fertőzés. Agresszívvé és hiperaktívvá válik - hosszú távon. … Folytassa az olvasást →
A nyers étel kockázatot is hordoz
A növényi termékek nyers fogyasztása és ivása továbbra is fennáll. De ennek az állítólag egészséges nyers ételnek vannak buktatói. … Folytassa az olvasást →
Az alapböjt alkalmassá teszi a tavaszra
Sokak számára a sav-bázis egyensúly nincs egyensúlyban. A lúgos böjt ezt kompenzálja, és új energiát ad - finom és könnyű. … Folytassa az olvasást →
Rákdiéta: éheztetik a tumorsejteket?
Kerülje a szénhidrátokat és fogyasszon magas zsírtartalmú anyagokat a tápanyagok eltávolításához a tumorsejtekből: ez a rákos étrend. De veszélyes. … Folytassa az olvasást →
Fit-maker a tél végi spurthoz
Havazik és esik, a napok gyakran felhősek ... A téli spurt vége kimerítő. A létfontosságú anyagok további része jelenleg fontos. … Folytassa az olvasást →
A szoptatás karcsúvá tesz
A szoptatás jót tesz az alaknak: azok az anyák, akik hat hónapnál hosszabb ideig szoptatják gyermekeiket, könnyebben szabályozhatják súlyukat. … Folytassa az olvasást →
Címkézze meg a teljes kiőrlésű kenyeret
Teljes kiőrlésű kenyér? Viccelsz? Komolyan gondolod, amikor ezt mondod. Valahogy így hívják, de nem az. A fogyasztóknak bizonyos trükkökkel kell megküzdeniük, különösen kenyér vásárlásakor. … Folytassa az olvasást →
Fokozott küzdelem az élelmiszer-hamisítók ellen
Az élelmiszer-hamisítók egyre merészebbek. A velünk, fogyasztókkal szembeni csalás megállítása érdekében most nemzetközi alapon keresik őket. A… Folytassa az olvasást →
Cukor narancslében: minden tiszta
A valójában olyan egészséges narancslé volt az indexen. Ok: magas cukortartalom. Most rehabilitálták, és újra ajánlják. … Folytassa az olvasást →
Mindenféle magnézium
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag testünkben - nélkülözhetetlen sok folyamathoz. Ezért figyelnünk kell magnéziumszintünket. … Folytassa az olvasást →
Fontos információk a zsírégetésről
Önmagában a zsír elkerülése nem teszi karcsúbbá, hanem elégeti. De mi is a zsírégetés? Olvassa el itt. … Folytassa az olvasást →
Hizlalni? Nem, a dió karcsúvá tesz
A diót hizlaló ételnek tekintik. Rossz: a magas kalóriatartalom ellenére karcsúvá teszik és segítenek fenntartani a testsúlyt. … Folytassa az olvasást →
Argánolaj: szájíz, bőr és haj elixírje
Nem, ez nem fotómontázs. A kecskék valójában szeretnek felmászni a fára, amelynek gyümölcse értékes argánolajat ad nekünk. … Folytassa az olvasást →
A szőlőmag kivonat egészségesen tart minket
Van valami rendkívül értékes az egészségünk szempontjából a kék szőlő gödrében és héjában: az OPC, szőlőmag kivonat néven ismert. Az OPC… folytassa az olvasást →
Ha fogyni akar, enni kell
FDH, nulla diéta? Csak nem. Mivel a fogyáshoz testünknek szüksége van arra, ami fokozza az anyagcserét. Azt jelenti: egyél, de helyes. … Folytassa az olvasást →
Stresszes anya, kövér gyerek
Ha egy anya gyermeke életének első évében gyakran stressz alatt áll, ennek megnő a kockázata, hogy később túlsúlyossá váljon. … Folytassa az olvasást →