Julia, 16 kg; Távol a babakilóktól; BodyChange®

Két csecsemő és két BodyChange

bodychange
Két évvel ezelőtt elvégeztem a BodyChange programot, hogy megszabaduljak a terhesség utolsó súlyától, mert minden más csak nem segített. Egy volt diáktársam akkor azt mondta nekem, hogy már a BodyChange 6. hetében van, és hogy remekül megy. Elegem volt abból, hogy fényképeken láttam magam, és olyan furcsa voltam magamnak. Ezért úgy döntöttem, hogy megcsinálom a programot.

Amikor sikeresen elértem a kívánt súlyomat, jött a hír, hogy ismét terhes vagyok. Éppen amikor visszatértem az álomfigurámból, most már tudtam, hogy ezt ingyen tettem meg. Korábban 30 kilót híztam és tudtam, hogy valami hasonló küszöbön áll. Ezért egyértelmű volt, hogy amint a lányom ott volt, és a szoptatási időszak lejárt, újra elvégzem a programot.

A táplálkozásról van szó

Az Achilles-ín megrepedése miatt azonban egyelőre számomra véget ért a sport témája, és azt tanácsolta, hogy legalább 6 hónapos szünetet tartsak. De már 4 hónap után úgy döntöttem, hogy fokozatosan kell haladnom, különben meghalok. Én is ezt tettem. Tehát szabad akaratomból betartottam a szakácskönyvekben szereplő recepteket, és tudtam, mit kell csinálni. Azóta fokozatosan csökkentem a terhességi súlyomat. További 4 kg és a célom megvalósult. Ami különösen tetszett, hogy nem kellett kalóriákat számolnom. Megszüntettem azt a szokásomat is, hogy minden nap a mérlegre lépek, és hetente egyszer csökkentem. Végül a két szakácskönyv révén megtanultam beépíteni a BodyChange-ot a mindennapi családi életembe. Ez nem jelent problémát a családom számára. Mindenkinek ugyanazt főzöm, és tésztaételekhez csak a saját tésztámat használom a BodyChange boltból, a többiek pedig normálisan esznek.

* Eredmények az egyéntől függően

Nagyon boldog vagyok és ezt is sugárzom. A megjelenésemért is kapok bókokat, és tiszteletet szerzek fegyelmem és ambícióim iránt. Azt is gondolom, hogy pozitívan változtattam a környezetemen. Aktívabb vagyok, újra sportolni tudok, és otthon már nem bosszantom a férjemet azzal, hogy kimaradok. Pozitív ember lettem, és most ismét szórakoztató a vásárlás.

Csak mindenkinek tudom ajánlani ezt a programot. Milyen 10 hét van már? Ez egy darab sütemény, és bárki meg tudja csinálni. Mindent kipróbáltam, és több mint két évig küzdöttem a terhességi kilóimmal. A BodyChange-nel 10 hét alatt sikerült, amit két és fél év alatt nem sikerült.