Julianne Hough Ezt gondolja a baleset-diétáról

Julianne Hough nem hisz a gyors fogyásban. A nagyszerű alakjáról híres színésznő és táncosnő blogja egyik bejegyzésében azt mondta, hogy a fogyás legjobb módja az, hogy "lassabban és okosabban".

"Minden évben, amikor eljön a nyári szezon, nagyon elkeserít, amikor azt hallom, hogy a lányok egészségtelen dolgokat csinálnak abban a reményben, hogy elérjék a bikini alakjukat" - írta a juliannehough.com oldalon. „Milliárd hülye összeomlási diéta, tabletta és egyéb termék kínál gyors és könnyű eredményt. Ezek a dolgok nemcsak az egészségre károsak, hanem az eredmények is rövid életűek. Az a tény, hogy az emberek végül is nagyobb súlyt kapnak, és meghaladják azt a súlyt, amellyel kezdték. "

A „Footloose” színésznő a „Biztonságos menedék - mint egy fény az éjszakában” című filmjében is bemutatta jelenetét, amihez bikinit kellett viselnie. Amikor erre tudomást szerzett, átgondolta étkezési szokásait, és minden sültet és zsírosat kizárt az étlapjáról, hogy jól érezze magát a szűk ruhában: "Azonnal megváltoztattam étkezési szokásaimat, a mindent szem előtt tartó étkezésről a szénhidrátok, só mellőzésére., Cukor és alkohol. Ehelyett rengeteg fehérje, például tojás, hal és csirke rengeteg zöldséggel töltött el. És több vizet ittam, mint amennyit el tudsz képzelni. Még mindig ettem - sokat! De egészséges volt. "(Bang)

---