Kakaó - a harcosok 1. része Helga Rietig
írta Helga Rietig,
Mielőtt az inkák korábban harcba szálltak volna, kakaó volt!
Nem, nem az édes kakaó, amit megszoktunk! Az inkai kakaó egészen más volt!
Nem tartalmazott szőlőcukrot, maltózt vagy más típusú ipari cukrot, de főleg a kakaóbab erősen antioxidáns, gyulladáscsökkentő port tartalmazta. A kakaó csak egy igazi szuper étel!
Az inkák asszonyai már a harc előtt felhasználták tudásukat, hogy férjüknek és fiaiknak legyen valami a vérükben előforduló lehetséges sérülések és fertőzések ellen, és hogy minél egészségesebbek legyenek. A megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás.
Egyéb ásványi anyagok mellett a kakaó sok pihentető magnéziumot, vasat és káliumot tartalmaz az egészséges vérkép és az erős idegek érdekében. A vérnyomás csökken, az illető nyugodt marad. A nyugodt, problémaközpontú és osztályozó "kakaós papucs" készen áll a harci helyzetek jobb felmérésére és a győzelemre.
Igaz, hogy keserű kakaót csak fűszerekkel és cukor nélkül kell inni, csakúgy, mint kezdetben fekete kávé volt. De tényleg megér egy próbát.
Gyakorlatomban egyre több beteg meséli el, hogyan ötletesen egészítik ki az italt édesgyökér gyökérrel, vaníliával vagy más finom fűszerkeverékkel. Másrészt a saját fűszertáblázatom és ennek az oszlopnak a cikkei segítenek nyomon követni az egyes fűszerek hatásait.
A fűszerek az okok miatt nem voltak olyan népszerűek az évszázadok során, és ebben az esetben a kakaóbab is számít
a nagyon fontos fűszerekhez, bár a többi fűszertől eltérően a méz mellett kalóriákat is tartalmaz.
. Fontos. A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek óvatosnak kell lenniük az édesgyökérrel, beleértve az édesgyökérrel is, mivel ez növeli a vérnyomást.
Köszönet minden páciensemnek, akik tudják, hogy a kakaó étrendjükben számos fontos flavanolt/flavanoidot tartalmaz, vagyis másodlagos egészséget elősegítő növényi anyagokat, amelyek pozitívan befolyásolják az erek és a szív rugalmasságát, és ezért új ajánlásokat adtak nekem.
Sajnos a csokoládé gyártási folyamata sok ilyen értékes növényi anyagot elpusztít.
Tehát csak saját kakaónk van, amely jó forrása a napsütéses D-vitaminnak, és amint azt a hallei egyetem kutatói bizonyították, támogatja a csontépítést.
A hallei egyetem kutatói tudományosan bizonyítani tudták, hogy a kakaó jó D-vitamin-forrás, a "nap-vitamin", és támogatja a csont szerkezetét.
Évek óta kóstoltam az összes szószban, az édestől a kiadósig. Finom!
Egészségügyi szempontból valami izgalmasat is felfedeztem a szokatlan kombinációban vaníliával, gyömbérrel, paprikával, borssal vagy más fűszerekkel. A próbálkozás mindig jobb, mint a tanulás.
A kakaópor csökkentheti a hasmenést. Ez fordítva azt jelenti, hogy a túl sok kakaó székrekedést is okozhat. Gyakorlatom során mindig emlékeztetem a pácienseimet, hogy igyanak elegendő folyadékot, lehetőleg a kakaóval egy időben.
A Naturheilpraxis Helga Rietig minden jót kíván,
közös gyógynövénytúrák Ferdinand Ziese-vel, Schwerte éjjeliőrével