Kalcium, mint étrend-kiegészítő fórum az idősek találkozóján

Sok évvel ezelőtt egy orvos nagy adag kalciumot és D-vitamint írt fel csontritkulás miatt, mert az étrendben nem kaptam annyi természetes kalciumot, amennyire szükségem volt.
Nemrég olvastam, hogy a legfrissebb kutatások szerint a további kalciumbevitel is káros lehet. Különösen a lebukás fokozott kockázatáról beszélnek. A csontritkulás elleni gyógyszer egyidejű alkalmazása is értelmetlen, mert a túl sok kalcium hatástalanná tenné őket.

Kérik a véleményét. Kapott valaki ugyanolyan vagy hasonló információt az utóbbi időben?

A reumatológus, akiben jelenleg megbízom, azt mondta, hogy bár feltételezzük, hogy a túl magas (kémiai) kalciumbevitel köze lehet a megmagyarázhatatlan esésekhez, még nem tudja, miért.

Mivel az elmúlt években orvosi magyarázat nélkül újra és újra elájultam, inkább odafigyelnék arra, hogy a kalcium kijusson az étrendemből, és nagyrészt kerüljem az adalékanyagokat. Körülbelül 1 1/2 év múlva (csontsűrűség mérés) megtudom, hogy ez a stratégia jó volt-e.

Nézz ide itt

szükségszerűen itt

Kérik a véleményét. Kapott valaki ugyanolyan vagy hasonló információt az utóbbi időben?

Moin, egy összetett téma, amely kiterjedt böngészéssel/olvasással jár.

Nem vagyok orvos vagy gyógyszerész.Az évekkel ezelőtt diagnosztizált normál állampolgár oszteoporózisban. az akkori ajánlással (beleértve a radiológust is), hogy táplálja étrend-kiegészítőként a kalciumtablettákat. Csak el akarom mondani, hogyan foglalkozom a témával. A mai napig nem vett kalciumot. Mire szolgál (például a sok testmozgás fontos).

Két nemrégiben publikált tanulmány akár 20% -kal magasabb kardiovaszkuláris halálozási rizikót mutatott napi 1000 mg kalcium bevételével, és a későbbi elemzések során még többet.

Az emberi test még a kalcium mellett sem a sokat segít-sokat elv szerint működik.

Az új-zélandi egészségügyi szakemberek ezt a British Medical Journal folyóiratban megjelent felméréssel bizonyították. 59 kalciumvizsgálatot ellenőriztek, és megállapították, hogy sajnos, ha többet eszik az ásványi anyagból, akkor alig nyomja össze a csontjait.

Épp ellenkezőleg - a túlmineralizáció a kulcsszó, kiváltja az átvágást. Kalciumpótlás (étrend-kiegészítő).

Öngyógyítás - anélkül, hogy pontosan tudná? Nem zárható ki a megnövekedett kardiovaszkuláris kockázat (széles mező - pl. Magas vérnyomás, dyslipidaemia, stroke, arteriosclerosis, trombózis és koszorúér-betegség).

Talán az "esések" kapcsolódnak hozzá.

Kérdezze meg megbízható orvosát a kockázatokról és a mellékhatásokról
VG heinz

Üdvözlet mindenkinek, csak a természetgyógyászat sokféle véleményének egyike semleges módon. Ha a szervezet túl savas (túl kevés ital, túl sok hús, kolbász, édesség, fehér liszt és túl kevés gyümölcs és zöldség, akkor a vér kalciummal és magnéziummal pufferolva megpróbálja újra szabályozni a pH-értéket, és ez kalciumhiányhoz is vezet a csontban.
Személyes receptem, teljes étel hús nélkül, napi/1000 iE Vitamin D és K2 és legalább 30 perc gyors séta a mini trambulinon télen.
Azonban keményen kellett dolgoznom a fegyelemért

Köszönöm Edita, Camper és Gabriele O. gondolatait és tippjeit.

Minden, amit eddig az interneten olvastam, és most az 'ärzteblatt' link is valahogy még mindig spanyol falvak számomra.
Csak sokkal könnyebb lenne az érintettek számára, ha mindaz, amit a szakemberek (orvosok, gyógyszerészek) mondanak és ajánlanak, a tényeknek is megfelelnek. Azok nem hibáztathatók, akik folyamatosan képzik magukat, és a lehető legteljesebben naprakészen tartják a pácienseiket. A tudomány valójában még nincs tovább megválaszolva a kérdést, például: Hasznos-e a további kalcium, ha igen, mennyi vagy akár káros is. Eddig minden sejteni látszik.
Azt is el tudnám képzelni, hogy nincs egyetemes válasz.

Az öngyógyítás - amint azt Heinz írja - már régen megérkezett az emberiséggel és a gyártókkal. Csak nézze meg a táplálék-kiegészítők üzletét.

Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy mindent jól csinál, ha csak az orvosi ajánlásoknak (és nem a reklámoknak) hisz, akkor már rossz úton jár. Mert mint a kérdésem mutatja, orvosom, aki kompetens benyomást tesz rám, sem tud mindent. Legalább van felvétel, de ez nem könnyíti meg.

Vagyis, megpróbálom aktiválni a "józan eszemet". De úgysem létezik.

Természetesen tisztában vagyok a testmozgással kapcsolatos általános tanácsokkal. Csak az élet egy pontján fordulhat elő, hogy ez már nem lehetséges.
A lehető legtöbb napsütés a D-vitamin miatt sok ember számára csak egy álom.

Köszönet és üdvözlet, Inge

Köszönöm Edita, Camper és Gabriele O. gondolatait és tippjeit.

Minden, amit eddig az interneten olvastam, és most az 'ärzteblatt' link is valahogy még mindig spanyol falvak számomra.
Csak sokkal könnyebb lenne az érintettek számára, ha minden, amit szakértők (orvosok, gyógyszerészek) mondanak és ajánlanak, a tényeknek is megfelel. Azok nem hibáztathatók, akik tovább képzik magukat, és a lehető legfrissebb információkkal tartják pácienseiket a legfrissebb információkkal. A tudomány valójában még nincs tovább megválaszolva a kérdést, például: Hasznos-e a további kalcium, ha igen, mennyi vagy akár káros is. Eddig minden sejteni látszik.
Azt is el tudnám képzelni, hogy nincs egyetemes válasz.

Az öngyógyítás - amint azt Heinz írja - már régen megérkezett az emberiséggel és a gyártókkal. Csak nézze meg a táplálék-kiegészítők üzletét.

Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy mindent jól csinál, ha csak az orvos ajánlásait hiszi (és nem a reklámokat), akkor rossz úton jár. Mert mint a kérdésem mutatja, orvosom, aki kompetens benyomást tesz rám, sem tud mindent. Legalább van felvétel, de ez nem könnyíti meg.

Vagyis, megpróbálom aktiválni a "józan eszemet". De úgysem létezik.

Köszönet és üdvözlet, Inge

Moin Inge, azt hiszem, a mai nehéz gazdaságban, és csak nyereségre szabva, aligha gondolja senki az egyén egészségét. Az amerikanizálódás miatt azt gondolom, hogy mindenkit arra kérnek, hogy maga döntse el, mi a jó és helyes vagy hasznos.

Ha helytelen lenyelés, olvasás stb. Következtében betegség jelentkezik - beperelheti ezt a vállalatot, mint az USA-ban. Ez az EU. A gazdasági főnök (pénz) mindig nyer, a lobbisták ezt törvényekkel biztosították. Az orvosom sem ad megbízható információt.

Igen, az étrend-kiegészítő üzlet milliárd dolláros üzlet .

Önmagában a kifejezés jeleket máris el kell fogyasztania a cuccot, amikor a FOOD ételek nem elegendőek a kalcium vagy a D K-vitamin szükségességéhez, vagy amit tudok, NEM elegendőek .

Sehol sem említik. ebben a tekintetben ezeknek a ruháknak az eladása olyan hatalmas. A legtöbb ember bármilyen szart eladhat - csak szépen be kell csomagolni, és te 90 éves korodban vásároltad az elektromos fogkefét, a harmadik pedig a pohárban. vagy laktózmentes sajt, bár a laktóz-intoleranciát (tejcukor-intolerancia) egyáltalán nem diagnosztizálták, és ez kitölti a vállalatok zsebét.

Mi, mint ügyfelek, sokáig el vannak borulva ezeken a baromságokon - az állandó csöpögtetés elviseli a követ

Gyakran a szakemberek közül csak a wischi waschi waschmichnichtmachme nichtwass gelaber. Jelenleg ugyanezt tapasztalom a koleszterinszint és a csökkentő gyógyszerek esetében. Mivel most készen állok, és azt mondom: "Ne érezd magad baromságnak a hazugsággal kapcsolatban"

Természetesen van józan ész. Kíváncsi vagyok, ül-e az íróasztal mögött vagy előtte.