Kaliforniai diéta krétai étkezés a vas egészségéért
A kaliforniai étrend krétai étrenden alapul, és bemutatja a hollywoodi sztárok első alternatíváját, amelynek álmaik teste van. Ez az ételprogram örömöt jelent az ínyenceknek. Eredetileg a kaliforniai Sonoma régióból származik, és alapvetően olyan ételeken alapul, amelyek készek főzés nélkül fogyasztani. A menük szezonális gyümölcsökből és zöldségekből állnak, teljes kiőrlésű gabonákkal kombinálva. További részletekért az alábbi "Mutuelles-comparateur.fr" bemutatja ennek a kaliforniai étrendnek az étkezési szokásokra és a testre gyakorolt hatásait.
Ez az oldal a legjobb francia kölcsönös biztosítási formulák kiválasztására szakosodott.
Készítsen azonnal összehasonlító ajánlatokat, és határozza meg a garancia árát.
Kaliforniai étrend: Hogyan változtathatja meg étkezési szokásait ?
A kaliforniai étrend olyan Sonoma-körzetben élő lakosokat biztosít, akiknek nincs nélkülözésük vagy korlátozásuk.
Ennek az étrendnek az alapjai az amerikai csillagok számára egyszerűek:
- támogassák a tápanyagok természetes állapotban történő fogyasztását
- kerülje az elkészített ételeket
- elősegítse a változatos és kiegyensúlyozott menük kaliforniai étrenddel való kapcsolatát
- válassza az élénkítő, alacsony kalóriatartalmú ételeket
- ismerje meg ezt a kaliforniai stílusú krétai étrendet, hogy egészséges életmód legyen.
Az étkezési szokások megváltoztatásához a Sonoma diéta háromlépcsős táplálkozási programot fogad el:
- Kaliforniai étrend 1. fázisa: 10 napig tart, és lehetővé teszi az étrend megtámadását méregtelenítő étrend alkalmazásával. Ebben az időszakban a cél az étkezési szokások megváltoztatása. Tilos cukrokban gazdag ételeket fogyasztani, például gyümölcsöt. Nagyon korlátozó, ez a szakasz megköveteli az Asaf Santé Egyesület vagy más cégek által visszatérítendő táplálkozási szakember felügyeletét.
- A kaliforniai étrend 2. fázisa: az időtartam változó, és a leadandó fontok számától függ. a kívánt súly megszerzésével ér véget. A menük keményítőkből, fehérjékből, zöldségekből és gyümölcsökből állnak.
- A kaliforniai étrend 3. fázisa: ez a fázis a karcsúsító kezelést valódi higiéniává és életmóddá alakítja.