Kálium • Ez túl alacsony értékeket jelent!
A kálium a szív, az izmok és az idegek működését eredményezi. A túl alacsony érték káros, de túl magas is.
A kálium ásványi anyag és fontos elektrolit az emberi szervezetben. A fém oldott formában pozitív töltésű ionként fordul elő a testben, gyakran K + rövidítéssel. Más elektrolitokkal, különösen a nátriummal (Na +) együtt, a test számos fiziológiai folyamatában vesz részt. Pozitív töltésével a káliumion elektromos feszültséget épít a sejt belseje és a sejtmembrán között. Ez lehetővé teszi az idegsejtekből származó jelek továbbadását az izomsejtekhez.
Kálium: funkciók és napi szükséglet
Többek között a kálium szabályozza a sejtek folyadéktartalmát és ingerlékenységét. Különösen azért A szívizom működése és a vérnyomás, döntő szerepet játszik, de az elektrolit a sav-bázis egyensúly, a csontanyagcsere és az inzulintermelés szabályozásában is segít.
A kálium a étel. A szervezet káliumigénye körülbelül két gramm naponta. A krónikus betegségek, például a magas vérnyomás, agyvérzés, de a csontvesztés (csontritkulás) megelőzésére is ajánlott napi 4,7 gramm. Az olyan ételek, mint a teljes kiőrlésű termékek, a banán és a barack, a gomba, a bab és a sajt magas káliumtartalommal rendelkeznek.
A kálium a vesén keresztül, és kis mértékben a belekben is kiválasztódik. A kálium koncentrációját a szervezetben főként az aldoszteron hormon szabályozza. A káliumértéket a diagnózis céljától függően a vérszérumban, a vérplazmában vagy a vizeletben (24 órás vizelet) határozzák meg.
Mikor állapítja meg az orvos a káliumszintet?
Különösen a szívizom reagál a káliumionok ingadozó szintjére. Ezért gyakran mérik a káliumszintet a szívritmuszavarok, izomproblémák, például izomfájdalom vagy érzékszervi rendellenességek kezdeti diagnosztizálásához és ellenőrzéséhez.
A vér káliumszintjének rendszeres ellenőrzése szintén hasznos:
- súlyos hasmenés
- evészavar
- hashajtók és vízhajtók szedése
- Vesebetegség
- a többi elektrolit (nátrium, kalcium, magnézium, foszfát) eltérő értékei
- mesterséges táplálkozás
- intenzív terápiás kezelés
A kálium normálértékei
A test nagyon szűk tartományban szabályozza a káliumtartalmat. Mind a káliumhiány, mind az ezen határokat meghaladó káliumfelesleg veszélyes az egészségre. Felnőtt embernél a 3,6–5,0 mmol/l (millimol/liter) káliumszint normális.
Fontos tudni: a laboratóriumok saját referenciaértékekkel rendelkeznek a vizsgálataikhoz. Ezek eltérhetnek, és ezeket figyelembe kell venni a vérértékek értelmezésekor.
A megnövekedett káliumszint okai a vérben
Ha a káliumértékek meghaladják a normális tartományt, az orvosok ezt hívják Hyperkalemia. A túl magas értékeknek nagyon különböző okai lehetnek:
- A vese működésének megzavarása akut vagy krónikus vese gyengeség vagy daganatok miatt. A vesék túl kevés káliumot választanak ki.
- Gyógyszerek: vizet tartalmazó tabletták (vízhajtók), antibiotikumok, ACE-gátlók, gyulladáscsökkentők
- A vér savanyítása (például cukorbetegség esetén)
- Hormonális egyensúlyhiány
- Inzulinhiány (cukorbetegség vagy alultápláltság esetén)
- Sejtek és/vagy vörösvértestek (eritrociták) megsemmisítése, például sérülések, mérgek révén, daganatok kezelésében, örökletes vérbetegségekben
Dr. Szív/szakértői csapat
Az egészséges test általában kompenzálja a túl sok káliumot az étrendben. Ezekben az esetekben a vesék a vizelettel választják ki a felesleges káliumot.
Hamisan magas értékek helytelen vérvétel is okozhatja. Ezért, ha a káliumszint túl magas, egy második vérvizsgálattal ellenőrizni kell.
Alacsony káliumszint okai
A vér túl káliumszintjét hipokalaemiának nevezzük. Az alacsony koncentráció magas folyadékveszteséget jelez, például hasmenés és hányás esetén. A hashajtók hosszú távú alkalmazása gyakran káliumhiányhoz is vezet. A vizelethajtó gyógyszerek szintén túl alacsony értéket okozhatnak.
Az édesgyökér csökkenti a káliumszintet
Amit sokan nem tudnak: Az édesgyökér túlzott fogyasztása megzavarhatja a szervezet ásványi egyensúlyát. A valódi édesgyökérben lévő bizonyos anyagok befolyásolják a mellékvese hormonjainak kiválasztódását, ami viszont serkenti a kálium kiválasztódását és csökkenti annak koncentrációját a vérben. Ez káliumhiányhoz vezethet a vérnyomás emelkedésével, szívproblémákkal, ájulásos rohamokkal és vízvisszatartással.
A magas vérnyomásban vagy szívelégtelenségben szenvedőknek, valamint a káliumcsökkentő gyógyszereket szedőknek ezért korlátozniuk kell az édesgyökér és az édesgyökér gyökértermékeinek fogyasztását.