Kalória a fesztiválon, mennyit égetünk el, mennyit fogyasztunk

Mindig is ezt az elméletet védtem: a fesztiválokon a siralmas étrend és a túlzott alkoholfogyasztás (amikor rendben van) és a koksz (amikor nem rendben van) ellenére elegendő energiát költünk, és elég kalóriát égetünk el ahhoz, hogy hazamenjünk anélkül, hogy megszereznénk (túl sok ) súlya - annak ellenére, hogy az emésztőrendszer mindössze 3 nap alatt 5 éves volt.

kalória

Ez Withings, összekapcsolt tárgyakat tervező francia cég, amely tanulmányozta az angol fesztiválozó átlagosan megtett kilométereinek számát, valamint az elégetett kalóriák számát. Az eredmény: átlagosan 3000 kalóriát éget el naponta - míg az átlagos ajánlott kalóriabevitel egy férfinak 2500, egy nőnek 2000 kalória.

Utána nyilvánvaló, hogy ezeket az akadályokat az átlagos fesztiválozó gyorsan leküzdi, amikor tudja, hogy egy sör 140 kalóriát tartalmaz, és hogy egy nagyon zsíros hamburgerért 500–1000 kalóriába kerül. Már nem lehet abban reménykedni, hogy a fesztivál helyszíne, amelyen részt vesz, hatalmas, és hogy az általad várt zenekarok egész nap barangolásra kényszerítik. Ehhez adjunk még egy kis szórakozást és/vagy egyik vagy másik balladát a moshpitben, és reménykedhetünk abban, hogy egy kicsit laposabb hassal térhetünk haza.