Kalória Fűszerek Szárított majoránna - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

szárított

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Szárított majoránnát" a "Fűszerek" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 14%Kalóriák 271 kcal
  • 11%zsírok 7,04 g
  • 3% Telített zsírok 0,529 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 4,405 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,94 g
  • koleszterin 0 mg
  • 3%Nátrium 77 mg
  • 25%szénhidrátok 60,56 g
  • 144% Rost 40,3 g
  • 8% Cukor 4,09 g
  • 14%fehérje 12,66 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 7.04 Összesen zsírok (g)
    • 0,529 telített zsír (g)
    • 4 405 többszörösen telítetlen zsír (g)
    • 0,94 egyszeresen telítetlen zsírok (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 3,23 Omega-3 zsírsav (g)
    • 1175 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 60,56 szénhidrát, összesen (g)
    • 40,3 Rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 4,09 Összesen cukor (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 12,66 Fehérje összesen (g)
    • - Triptofán (g)
    • - Treonin (g)
    • - Izoleucin (g)
    • - Leucin (g)
    • - Lizin (g)
    • - Metionin (g)
    • - Cisztin (g)
    • - Fenilalanin (g)
    • - Tirozin (g)
    • - Valin (g)
    • - Arginin (g)
    • - Hisztidin (g)
    • - Alanin (g)
    • - Aszparaginsav (g)
    • - Glutaminsav (g)
    • - Glicin (g)
    • - Prolin (g)
    • - Szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 274 Folát, összesen (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 274 Folát (élelmiszerben) (mcg)
  • 8068 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 4806 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 70 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 1895 Lutein + Zeaxanthin (mcg)
  • 0,289 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,316 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 4,12 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • - B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 1,19 B6-vitamin (mg)
  • 43,6 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 51,4 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 1,69 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 621,7 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 1990 kalcium (mg)
  • 82,71 Vas (mg)
  • 346 magnézium (mg)
  • 306 foszfor (mg)
  • 1522 kálium (mg)
  • 77 Nátrium (mg)
  • 3.6 Cink (mg)
  • 1 133 réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 5433 mangán (mg)
  • 4,5 szelén (mcg)
Egyéb
  • 12.1 Maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 7,64 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Szárított majoránna heti 0,5 kg fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Szárított majoránna fogyáshoz a kitűzött célnak megfelelően.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Szárított majoránna súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Dry Maghiran" -ról

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "Dry Maghiran" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.