Kalória Fűszerek Koriander, szárított levelek - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Koriander, levelek, szárított" ételeket a "Fűszerek" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 14%Kalóriák 279 kcal
• 8%zsírok 4,78 g
• 1% Telített zsírok: 0,115 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,328 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 2232 g
• koleszterin 0 mg
• 9%Nátrium 211 mg
• 22%szénhidrátok 52,1 g
• 37% 10,4 g rost
• 15% Cukor 7,27 g
• 25%fehérje 21,93 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 4,78 Összesen zsírok (g)
  • 0,115 telített zsír (g)
  • 0,328 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 2232 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,328 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 52.1 Szénhidrátok összesen (g)
  • 10.4 Rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 7,27 Összesen cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 21.93 Fehérje összesen (g)
  • - Triptofán (g)
  • - Treonin (g)
  • - Izoleucin (g)
  • - Leucin (g)
  • - Lizin (g)
  • - Metionin (g)
  • - Cisztin (g)
  • - Fenilalanin (g)
  • - Tirozin (g)
  • - Valin (g)
  • - Arginin (g)
  • - Hisztidin (g)
  • - Alanin (g)
  • - Aszparaginsav (g)
  • - Glutaminsav (g)
  • - Glicin (g)
  • - Prolin (g)
  • - Szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 274 Folát, összesen (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 274 Folát (élelmiszerben) (mcg)
• 5850 A-vitamin (NE)
  • 0 retinol (mcg)
  • 3407 béta-karotin (mcg)
  • 31 alfa-karotin (mcg)
  • 175 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 2428 Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 1252 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 1,5 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 10 707 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• - B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,61 B6-vitamin (mg)
• 97,1 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 566,7 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 1,03 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 1359,5 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 1246 kalcium (mg)
• 42,46 Vas (mg)
• 694 magnézium (mg)
• 481 foszfor (mg)
• 4466 kálium (mg)
• 211 nátrium (mg)
• 4,72 Cink (mg)
• 1786 réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 6 355 mangán (mg)
• 29,3 szelén (mcg)

Egyéb

• 14.08 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 7.3 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% koriander, levelek, szárítva, így heti 0,5 kg-ot fogyhatnak.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% koriander, levelek, szárítottak a fogyás érdekében a kitűzött célnak megfelelően.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Koriander, levelek, szárított súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Koriander, levelek, szárított"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "koriander, levelek, szárított" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---