Kalória Fűszerek Őrölt kurkuma por (sáfrány) - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Ground Kurkuma por" kategóriát a "Fűszerek" kategóriába, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 18%Kalóriák 354 kcal
• 16%zsírok 9,88 g
• 16% Telített zsírok 3,12 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 2,18 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 1,66 g
• koleszterin 0 mg
• 2%Nátrium 38 mg
• 27%szénhidrátok 64,93 g
• 75% Rost 21,1 g
• 6% Cukor 3,21 g
• 9%fehérje 7,83 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 9.88 Zsírok összesen (g)
  • 3.12 Telített zsírok (g)
  • 2.18. Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • 1,66 egyszeresen telítetlen zsírok (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,482 omega-3 zsírsav (g)
  • 1694 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 64,93 Szénhidrátok, összesen (g)
  • 21.1 Rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 3,21 Összesen cukor (g)
    • 2.38. Szacharóz (g)
    • 0,38 glükóz (g)
    • 0,45 fruktóz (g)
    • 0 laktóz (g)
    • 0 maltóz (g)
    • 0 galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 7.83 Fehérje összesen (g)
  • - Triptofán (g)
  • - Treonin (g)
  • - Izoleucin (g)
  • - Leucin (g)
  • - Lizin (g)
  • - Metionin (g)
  • - Cisztin (g)
  • - Fenilalanin (g)
  • - Tirozin (g)
  • - Valin (g)
  • - Arginin (g)
  • - Hisztidin (g)
  • - Alanin (g)
  • - Aszparaginsav (g)
  • - Glutaminsav (g)
  • - Glicin (g)
  • - Prolin (g)
  • - Szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• 9.7 Betain (mg)
• 39 Folát, összesen (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 39 Folát (ételben) (mcg)
• 0 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 0 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,152 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,233 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 5,14 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• - B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 1,8 B6-vitamin (mg)
• 49,2 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 25.9 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 3.1. E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0,12 béta-tokoferol (mg)
  • 0,47 gamma-tokoferol (mg)
  • 0 delta-tokoferol (mg)
• 13,4 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 183 Kalcium (mg)
• 41,42 Vas (mg)
• 193 magnézium (mg)
• 268 foszfor (mg)
• 2525 kálium (mg)
• 38 Nátrium (mg)
• 4,35 Cink (mg)
• 0,603 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 7 833 mangán (mg)
• 4,5 szelén (mcg)

Egyéb

• 6.02 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 11,36 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% kurkuma por (indiai sáfrány) 0,5 kg/hét fogyásra őrölt.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% kurkuma por (indiai sáfrány) a fogyáshoz őrölt a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Őrölt kurkuma (sáfránypor) por súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "őrölt kurkuma por (sáfrány)"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "őrölt kurkuma por (sáfrány)" kifejezésről

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---