Kalória Gyümölcs görögdinnye, friss - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

gyümölcs

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adjon hozzá „Friss görögdinnye” ételt a „Gyümölcsök” kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 2%Kalóriák 30 kcal
  • 0%zsírok 0,15 g
  • 0% Telített zsírok 0,016 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,05 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,037 g
  • koleszterin 0 mg
  • 0%Nátrium 1 mg
  • 3%szénhidrátok 7,55 g
  • 1% Rost 0,4 g
  • 12% Cukor 6,2 g
  • 1%fehérje 0,61 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 0,15 Zsír összesen (g)
    • 0,016 telített zsír (g)
    • 0,05 Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • 0,037 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,05 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 7,55 Szénhidrátok, összesen (g)
    • 0,4 rost (g)
    • 0 keményítő (g)
    • 6.2 Összesen cukor (g)
      • 1.21. Szacharóz (g)
      • 1,58 glükóz (g)
      • 3,36 Fruktóz (g)
      • 0 laktóz (g)
      • 0,06 maltóz (g)
      • 0 galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 0,61 Fehérje összesen (g)
    • 0,007 triptofán (g)
    • 0,027 Treonin (g)
    • 0,019 izoleucin (g)
    • 0,018 leucin (g)
    • 0,062 lizin (g)
    • 0,006 metionin (g)
    • 0,002 cisztin (g)
    • 0,015 fenilalanin (g)
    • 0,012 tirozin (g)
    • 0,016 valin (g)
    • 0,059 arginin (g)
    • 0,006 hisztidin (g)
    • 0,017 alanin (g)
    • 0,039 aszparaginsav (g)
    • 0,063 glutaminsav (g)
    • 0,01 glicin (g)
    • 0,024 Prolin (g)
    • 0,016 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • 0,3 betain (mg)
  • 3 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 3 Folát (ételben) (mcg)
  • 569 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 303 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 78 kriptoxantin (mcg)
    • 4532 likopin (mcg)
    • 8 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,033 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,021 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 0,178 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,221 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,045 B6-vitamin (mg)
  • 4.1 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 8.1 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 0,05 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 béta-tokoferol (mg)
    • 0 gamma-tokoferol (mg)
    • 0 delta-tokoferol (mg)
  • 0,1 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 7 kalcium (mg)
  • 0,24 Vas (mg)
  • 10 magnézium (mg)
  • 11 foszfor (mg)
  • 112 kálium (mg)
  • 1 nátrium (mg)
  • 0,1 cink (mg)
  • 0,042 Réz (mg)
  • 1,5 fluor (mcg)
  • 0,038 mangán (mg)
  • 0,4 szelén (mcg)
Egyéb
  • 0,25 maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 91,45 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% görögdinnye, friss, heti 0,5 kg fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% görögdinnye, friss a fogyáshoz a kitűzött célnak megfelelően.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Görögdinnye, friss súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Görögdinnye, friss" termékről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "görögdinnye, friss" kifejezésre

Vélemények az ételről

Vélemény megírásához szavazzon az étel mellett, és írja le róla véleményét a szavazási formában.

Vélemények megjelenítése az élelemről 1-1 összesen 1 közül

Tetszett: Ízletes és könnyű, tökéletes vacsorára enni. Ezen kívül ez a kedvenc gyümölcsöm.

Nem tetszett: Egész évben nem fogyasztható, ahogy szeretném:) Megértésem szerint néhány táplálkozási szakember nem javasolja a benne lévő cukorszint miatt, de még mindig azt gondolom, hogy lehetőleg diéták alatt és nemcsak.

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.