Kalória kedvenc ételekben Olyan sok van benne

Szelet, pizza, tészta: annyi kalória van kedvenc ételeinkben

Marhasült, vöröskáposzta és burgonyaKilokalória 100 grammonként: kb. 247

Így tud megszabadulni tőlük egy 65 kilós evő: mászni körülbelül 30 percig

Kreatív fogyasztóvédelem

Ha a terméknevek helyett a kalóriák száma vonzana

Így számítják ki az alapanyagcsere sebességét

• Testtömeg kilogrammban
• szorozva 24 órával
• szorozva a nemekre jellemző fogyasztással: nők 3,5 kilojoule, férfiak 4,2 kilojoule

Hány kalória van a kedvenc ételeinkben?

Fitness trend A függőágy próbára tette

Fogyjon a függőágyban

Fél csirke hasábburgonyával

Kilokalória 100 grammonként: Csirke: kb. 221; Hasábburgonya: kb. 329. Összesen: 550

Így tud megszabadulni tőlük egy 65 kilós evő: körülbelül két óra vízi aerobik

---