Kalória Mandulás mag, sült, sóval - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

sóval

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Mandula, sült, sózott" a "Magok" menübe, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 30%Kalóriák 597 kcal
  • 85%zsírok 52,83 g
  • 20% Telített zsírok 4,047 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 12 649 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 33 658 g
  • koleszterin 0 mg
  • 14%Nátrium 339 mg
  • 8%szénhidrátok 19,29 g
  • 42% Rost 11,8 g
  • 10% Cukor 4,9 g
  • 25%fehérje 22,09 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 52,83 Zsírok összesen (g)
    • 4047 telített zsír (g)
    • 12 649 többszörösen telítetlen zsír (g)
    • 33 658 egyszeresen telítetlen zsír (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0 omega-3 zsírsav (g)
    • 12 649 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 19,29 Szénhidrátok, összesen (g)
    • 11.8 Rost (g)
    • 0,71 keményítő (g)
    • 4.9 Összesen cukor (g)
      • 4,72 Szacharóz (g)
      • 0,04 glükóz (g)
      • 0 Fruktóz (g)
      • 0 laktóz (g)
      • 0,14 maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 22.09 Fehérje összesen (g)
    • 0,199 triptofán (g)
    • 0,704 Treonin (g)
    • 0,718 izoleucin (g)
    • 1,527 leucin (g)
    • 0,624 lizin (g)
    • 0,196 metionin (g)
    • 0,293 cisztin (g)
    • 1,193 fenilalanin (g)
    • 0,551 tirozin (g)
    • 0,831 valin (g)
    • 2562 arginin (g)
    • 0,615 hisztidin (g)
    • 1,04 alanin (g)
    • 2,839 aszparaginsav (g)
    • 5 373 glutaminsav (g)
    • 1 525 glicin (g)
    • 2006 Proline (g)
    • 1044 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 33 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 33 Folát (ételben) (mcg)
  • 1 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 1 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 0 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 1 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,074 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,859 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 3,85 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,229 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,126 B6-vitamin (mg)
  • 52,1 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 26 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0,44 béta-tokoferol (mg)
    • 0,87 gamma-tokoferol (mg)
    • 0,14 delta-tokoferol (mg)
  • 0 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 266 Kalcium (mg)
  • 4.51 Vas (mg)
  • 286 magnézium (mg)
  • 489 foszfor (mg)
  • 746 kálium (mg)
  • 339 nátrium (mg)
  • 3,54 cink (mg)
  • 1,17 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 2,62 mangán (mg)
  • 2,8 szelén (mcg)
Egyéb
  • 3.2 Maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 2.6 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Mandula, sült, sóval, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Sült mandula, sóval a fogyáshoz a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Mandula, sült, sóval súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Mandula, sült, sózott"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "mandula, sült, sózott" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.