Kalória snack Snack krutonnal, egyszerű - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Croutons, simple" ételt a "Snackek" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 20%Kalóriák 407 kcal
• 11%zsírok 6,6 g
• 8% Telített zsírok 1,51 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 1 273 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 3,059 g
• koleszterin 0 mg
• 29%Nátrium 698 mg
• 31%szénhidrátok 73,5 g
• 18% Rost 5,1 g
• -% Zaharuri - g
• 14%fehérje 11,9 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 6.6 Összesen zsírok (g)
  • 1.51 Telített zsírok (g)
  • 1273 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 3,059 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,07 omega-3 zsírsav (g)
  • 1204 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 73,5 szénhidrát összesen (g)
  • 5.1 Rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 11.9 Összesen fehérje (g)
  • 0,14 triptofán (g)
  • 0,337 treonin (g)
  • 0,456 izoleucin (g)
  • 0,832 leucin (g)
  • 0,278 lizin (g)
  • 0,211 metionin (g)
  • 0,261 cisztin (g)
  • 0,586 fenilalanin (g)
  • 0,337 tirozin (g)
  • 0,514 valin (g)
  • 0,431 arginin (g)
  • 0,255 hisztidin (g)
  • 0,391 alanin (g)
  • 0,529 aszparaginsav (g)
  • 4024 glutaminsav (g)
  • 0,418 glicin (g)
  • 1.345 Prolin (g)
  • 0,579 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 132 Folát, összesen (mcg)
  • 110 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 22 Folát (ételben) (mcg)
• 0 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,623 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,272 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 5439 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,429 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,026 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• 76 Kalcium (mg)
• 4,08 Vas (mg)
• 31 magnézium (mg)
• 115 foszfor (mg)
• 124 kálium (mg)
• 698 nátrium (mg)
• 0,89 cink (mg)
• 0,163 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,5 mangán (mg)
• 37,5 szelén (mcg)

Egyéb

• 2.5 Maradék (g)
• - Alkohol (g)
• 5.5 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% krutonnal, heti 0,5 kg fogyás egyszerű.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% krutonnal, egyszerű a fogyás a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Kenyérkockák, egyszerű súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Crutons, simple" témáról

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "krutonok, egyszerű" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---