Kalória Zöldségek Borsó, érett mag, csírázott (csíráztatott), főtt, főtt, lecsepegtetett, anélkül

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

kalória

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a menübe a "Borsó, érett mag, kihajtott (csírázott), főtt, főtt, lecsepegtetett, só nélkül" menüpontot, a "Zöldségek" kategóriában, lásd az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 5%Kalóriák 98 kcal
  • 1%zsírok 0,51 g
  • 0% Telített zsírok 0,09 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,045 g
  • koleszterin 0 mg
  • 0%Nátrium 3 mg
  • 7%szénhidrátok 17,08 g
  • 0% Rost 0 g
  • -% Zaharuri - g
  • 8%fehérje 7,05 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 0,51 Zsírok összesen (g)
    • 0,09 telített zsírok (g)
    • 0,24 Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • 0,045 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0,045 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,195 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 17.08 Szénhidrátok, összesen (g)
    • 0 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • - Összes cukor (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 7.05 Fehérje összesen (g)
    • - Triptofán (g)
    • 0,24 Treonin (g)
    • 0,221 izoleucin (g)
    • 0,473 leucin (g)
    • 0,497 lizin (g)
    • 0,089 metionin (g)
    • 0,2 cisztin (g)
    • 0,325 fenilalanin (g)
    • 0,164 tirozin (g)
    • 0,285 valin (g)
    • 0,627 arginin (g)
    • 0,217 hisztidin (g)
    • 0,317 alanin (g)
    • 0,849 aszparaginsav (g)
    • 1317 glutaminsav (g)
    • 0,27 Glicin (g)
    • 0,359 Prolin (g)
    • 0,386 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 36 Folát, teljes (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 36 Folát (ételben) (mcg)
  • 107 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Béta-karotin (mcg)
    • - Alfa-karotin (mcg)
    • - Kriptoxantin (mcg)
    • - Likopin (mcg)
    • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
  • 0,216 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,285 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 1072 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,683 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,128 B6-vitamin (mg)
  • - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 6.6 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 26 Kalcium (mg)
  • 1,67 Vas (mg)
  • 41 magnézium (mg)
  • 24 foszfor (mg)
  • 268 kálium (mg)
  • 3 nátrium (mg)
  • 0,78 cink (mg)
  • 0,02 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,325 mangán (mg)
  • 0,6 szelén (mcg)
Egyéb
  • 0,99 maradék (g)
  • - Alkohol (g)
  • 74,37 Víz (g)
  • - Koffein (mg)
  • - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Borsó, érett mag, csírázott (csíráztatott), főtt, főtt, lecsöpögtetett, só nélkül fogyhat 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Borsó, érett mag, csírázott (csírázott), főtt, főtt, lecsepegtetett, só nélkül fogyás céljából a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Borsó, érett mag, kihajtott (csírázott), főtt, főtt, lecsöpögtetett, só nélkül súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Borsó, érett mag, csíráztatott (csíráztatott), főtt, főtt, lecsöpögtetett, só nélkül"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "Borsó, érett magok, kihajtott (csíráztatott), főtt, főtt, lecsöpögtetett, só nélkül" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.