Kalóriafogyasztás edző (amerikai futball, futball, kosárlabda, baseball)

Kalóriafogyasztás edző (amerikai futball, futball, kosárlabda, baseball)

Az Ön kalóriafogyasztása

Edzőket (amerikai futball, foci, kosárlabda, baseball) használ 60 perc alatt

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyjon egy edzővel (amerikai foci, foci, kosárlabda, baseball)

Mennyit fogy edzőként (amerikai futball, foci, kosárlabda, baseball) és mennyi kalóriát égethet el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fit kalkulátor ezután kiszámítja, hogy meddig kell edzőnek lennie (amerikai futball, foci, kosárlabda, baseball):

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat talál 40 éves, különböző súlyú emberekről és arról, hogy mit fogyasztanak a választott tevékenység során (edző (amerikai futball, foci, kosárlabda, baseball)). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak:

---