Kalóriaigény idővel (OP előtt és után) - Általános - Adipositas24 - Közösség
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Caprese
Helló:)
Szorgalmasan elolvastam mindent, amit itt kaphatok, de gyakran problémáim vannak elképzelni valamit a "kis tányér", "1 evőkanál" alatt, elolvasni az "1 zsemlét" és röviddel azután az "500kcal" -ot, és azon gondolkodom, hogyan szálljak le. egy zsemle 500kcal lehet. Nem, nem szemrehányás, de számomra az 1 tekercs olyan, amelyik fele annyi kalóriát tartalmaz. A folyékony fázis, a fehérje turmixok is. akkor az a kijelentés, hogy a "mankó" művelet legfeljebb 1 évig segít.
Röviden: nagyon értékelném a csupasz alakokat! Örömmel a saját személyes számait, esetleg a sebész vagy táplálkozási szakember ajánlásait, vagy valami szakirodalomból vagy tanulmányból.
Hány kcal-t ettél/ajánlottak/vannak megadva az irodalomban:
Elő op
a fehérje vagy folyékony fázis pre-op
folyékony vagy cellulóz fázisban az op
2-3 hónappal a műtét után
4-5 hónappal a műtét után
6-7 hónappal a műtét után
8-9 hónappal a műtét után
1 év a műtét után
1,5 év a műtét után
2 évvel a műtét után
Ha ez nincs megadva a profilban, kérjük, írja be a mankó típusát, azaz a csövet, az RNY-t, a BPD-t -, de a gyomor léggömbjét és a társát is.
Szerintem nagyon jó lenne csak fekete-fehérben "csupasz" számokkal látni, hogy mennyi mankóval jár a művelet számunkra.
[És ha bárki más tudná az RNY vagy a BPD felszívódásának mértékét, az álom lenne. ]
Szeretnék köszönetet mondani mindenkinek, aki veszi a fáradságot, hogy újra belenézzen a régi dokumentumokba!
lottvonal
egy gyomor lufi volt a "mankóm" majdnem 3 hete.
A következő mennyiségek mára kiegyenlítődtek: napi 850 - max. 1000 kcal között. kevesebb szénhidrátra figyelek, 25-30 g zsírfogyasztásra és ideális esetben 70 g fehérjére olyan növényi forrásokból, mint szójajoghurt, tofu és gabonafélék.
jövő héten interjút fogok készíteni a táplálkozási szakemberemmel, hogy megnézzem-e ez nekem.
Üdvözlet és sok kitartás!
Baslerlady †
Nem számoltam senkit kcal-val szalaggal, BPD + DS-vel vagy disztális bypass-szal.
Fogyasszon főleg fehérjét zöldségekkel, kevés szénhidráttal. KH különösen reggel, kevés délben, csak fehérje este.
Nem tudok összeget mondani. Semmit nem mérünk. Érzéssel megy. Jól érzem magam így, vagy jót tesz a testemnek.
LG Baslerlady: virágcsók:
gaugele
Az ST Augsburg kapcsolattartója
Szerintem ezt nem lehet általánosítani. Mindenkinek ugyanaz, van, aki ehet, amit akar, és karcsú maradhat, mások csak a csokoládét nézik, és egy kilóval több van rajta. Azt hiszem, pontosan ezt kell megtanulnunk - megadni a testnek, amire szüksége van, de nem sokkal többet.
Valamikor el akarok kerülni a kalóriaszámlálástól. Táplálkozási tanácsom szerint az AC Klinikán - (a tömlőnél) mindig először a fehérjét eszik meg, a KH csak egy kicsit "kezeli" vele. Fő ételfehérje, sovány hús, kvark, krémsajt, zöldségek. De élvezze érzékkel és megértéssel is.
Nem hinném, hogy ilyen könnyű lesz internalizálni, de a február 20-i műtétem után. Körülbelül egy év múlva megváltoztathatom étkezési szokásaimat a mankó segítségével. És akkor remélhetőleg működni fog! Nagyon hiszek benne !
Üdvözlet Gaugelétől
Első konzultáció 2012.07.19., 186 kg-mal >>> Schlauchi-OP 2013/02/20, 169,5 kg-mal >>> BDS 2015.01.23., 90 kg-mal
A műtéti jelentésem A műtéti jelentést Schlauchi készítette: 2013.02.20
Feleség torta
Az EB-m azt mondta nekem, hogy nem tudják megmondani, mennyi kalóriát. mert minden test másképp szívja fel a kalóriákat a megkerülés után.
Egyszer számítottam nekem 650-1100-ig (fddb), ez attól is függ, hogy mit eszel
hogy bekensz magadnak egy szelet kenyeret, vagy megeszel egy salátát, vagy húst sütsz .
Gondoskodom arról, hogy egészséges dolgokat eszem, amelyek általában kevesebb kalóriát tartalmaznak.
wanda
Megkaptam az első évre vonatkozó EB kalóriatervemet, iránymutatásként . ha úgy tetszik, küldjön egy PM-t emlékeztetőül. A dolog valahol otthon van, és újra ki kell válogatni.
LG wanda
Op 03/11 - magasság 174 cm - maximális súly 143 kg - meglehetősen állandóan csökken 14 hónap alatt.
: Célfutás - a célsúly elérve/tartva 12/12 óta - "ingadozásokkal".
"A humor az a gomb, amely megakadályozza a gallér felszakadását". Ringelnatz
balti-tengeri rák
Körülbelül 6 hónap múlva a kcal-bevitelem átlagosan 500-800 kcal volt, most körülbelül 9 hónappal a gyomorszonda után 900-1200 kcal (attól függően, hogy az étel hogyan áll).
A szilárd táplálék fogyasztása étkezésenként 60-90g, a leves vagy a nagyon puha ételek többet tartalmaznak. amit 20 percen belül nem ettem meg, a szemétbe repül, különben 30 perc után elkezdem megenni a maradékot (és már nagyon nem akarok a legelőbe esni)
Ha a szervezetnek megnövekedett az élelemigénye, akkor már számomra is beszámol: kacsint: (főleg a sportnapok után következik be)
Caprese
Először is köszönet mindenkinek, aki válaszolt!:)
Tehát természetesen tudom, hogy minden ember másképp metabolizál, még az abszolút alapadatokkal (életkor, magasság, nem, mozgás) is, az embereknek eltérő kalóriaigényük lehet.
És természetesen azt is tudom, hogy az 500 kcal egy csokoládé formájában teljesen egészségtelen, de ha 250 g csirkemell és 500 g alacsony zsírtartalmú kvarc formájában fogyasztjuk, akkor nagyon egészséges és nagyon hasznos a test számára.