Kalóriák a naptárakban; melyik előtt válasszon egészségeset; Aktív

Az év végi ünnepségek közeledtével engedünk az adventi naptárakban található finomságoknak. De ebben az évben az egyetemen a mérleg szempontjából tiszteletben tartott súlykategóriák miatt bekövetkezett drasztikus étrendemmel azon tűnődtem, milyen következményekkel járhat ez a kis napi öröm. Tehát a naptárak nagy részét elvettem az üzletekből, és kiszámoltam azok táplálkozási mutatóit. Fehérje, zsír, szénhidrát, semmit sem hagytam a véletlenre. Tehát, ha még mindig bizonytalan, itt van az adventi naptárban szereplő kalória. Valami azt mondja nekem, hogy nem úgy fogja látni, mint régen.

Kalóriadiagram az adventi naptárakban

Hogy te is kiválaszthasd, minden adventi naptárhoz készítettem egy táblázatot. Megtalálja a különböző márkákat és azok táplálkozási értékeit.

Kinder Chocolat Boldog

Kinder Maxi puzzle

Kinder nagyobb gyerekeknek

De akkor melyiket válasszuk ?

Amint láthatja, táplálkozási szempontból jobb, ha csokoládét eszik, nem pedig adventi naptárat. Miután a cikk célja nem az, hogy megfosztjon téged, hanem csupán az, hogy elgondolkodtasson.

---