Kalóriák diétás granola kekszben

Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !

kalóriák

A Granola egy kerek omlós süteményes ipari süti, tejcsokoládéval vagy étcsokoládéval bevonva (a gyártótól függően). Nagyon magas kalóriatartalmú süti, ezért diéta közben kerülni kell. Nagyon ritkán és kis mennyiségben kell fogyasztani. Semmi sem tiltja azonban sporttevékenység előtt vagy alatt, mert nagyon gazdag cukorban.

További részletekért itt találja a kis Granola süti (kb. 12 g) tápértékének részleteit:

  • Kalória: 60 kcal
  • Fehérje: 0,8 g
  • Szénhidrátok: 7,6 g
  • Zsír: 3 g

Főleg olyan összetevőkből áll, mint a búzaliszt, tejcsokoládé, növényi zsír, cukor, teljes kiőrlésű liszt, sütőpor stb. Összehasonlításképpen: a Granola ennek ellenére kevésbé kalóriatartalmú, mint egy Petit Écolier au csokoládé (65 Kcal) vagy egy BN csokoládéval (86 Kcal), és még kevesebb, mint egy Doo Wap csokoládé chipsszel (147 Kcal). Még akkor is, ha ez egy cukorka elfogyasztását jelenti, inkább egy kis Mikado fehér csokoládéval 11 Kcal-nál ...