Kalóriák Snackek Snackek, tortilla chips, nacho ízzel (sajttal) - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a „Snackek, tortilla chips, nacho (sajt) ízesítésű” ételeket a „Snackek” kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 22%Kalóriák 445 kcal
• 25%zsírok 15,2 g
• 15% Telített zsírok 2,91 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 2,1 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 8,95 g
• koleszterin 3 mg
• 42%Nátrium 1003 mg
• 30%szénhidrátok 71,6 g
• 17% Rost 4,8 g
• -% Zaharuri - g
• 10%fehérje 8,7 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 15.2 Zsírok összesen (g)
  • 2.91 Telített zsírok (g)
  • 2.1. Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • 8,95 egyszeresen telítetlen zsírok (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 3 koleszterin (mg)
  • 0,09 omega-3 zsírsav (g)
  • 2,02 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 71,6 szénhidrát összesen (g)
  • 4.8 Rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 8.7 Összesen fehérje (g)
  • 0,069 triptofán (g)
  • 0,314 treonin (g)
  • 0,331 izoleucin (g)
  • 0,989 leucin (g)
  • 0,316 lizin (g)
  • 0,181 metionin (g)
  • 0,139 cisztin (g)
  • 0,417 fenilalanin (g)
  • 0,352 tirozin (g)
  • 0,446 valin (g)
  • 0,429 arginin (g)
  • 0,262 hisztidin (g)
  • 0,569 alanin (g)
  • 0,596 aszparaginsav (g)
  • 1669 glutaminsav (g)
  • 0,32 glicin (g)
  • 0,755 Prolin (g)
  • 0,411 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 26 Folát, teljes (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 26 Folát (ételben) (mcg)
• 380 A-vitamin (UI)
  • 6 retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,222 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,274 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 0,415 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• - B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,231 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 0,2 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• 159 Kalcium (mg)
• 1,63 Vas (mg)
• 97 magnézium (mg)
• 318 foszfor (mg)
• 272 kálium (mg)
• 1003 nátrium (mg)
• - Cink (mg)
• 0,143 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,436 mangán (mg)
• - Szelén (mcg)

Egyéb

• 3.2 Maradék (g)
• - Alkohol (g)
• 1.3 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Snackek, tortilla chips, nacho ízzel (sajttal), hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Snackek, tortilla chips, nacho ízzel (sajttal) fogyáshoz a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Snackek, tortilla chips, nacho ízzel (sajt) súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ "Snackek, tortilla chips, nacho ízzel (sajt)"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás "Snackek, tortilla chips, nacho (sajt) ízzel"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---