Kalóriamag dió, angol - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "dió, angol" ételt a "Magok" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 33%Kalóriák 654 kcal
• 105%zsírok 65,21 g
• 31% Telített zsírok 6126 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 47.174 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 8933 g
• koleszterin 0 mg
• 0%Nátrium 2 mg
• 6%szénhidrátok 13,71 g
• 24% Rost 6,7 g
• 5% Cukor 2,61 g
• 17%fehérje 15,23 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 65,21 Zsírok összesen (g)
  • Telített zsírok (g)
  • 47 174 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 8.933 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 9,08 Omega-3 zsírsavak (g)
  • 38 093 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 13,71 Szénhidrát összesen (g)
  • 6.7 Rost (g)
  • 0,06 keményítő (g)
  • 2.61 Összesen cukor (g)
    • 2.43. Szacharóz (g)
    • 0,08 glükóz (g)
    • 0,09 Fruktóz (g)
    • 0 laktóz (g)
    • 0 maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 15.23 Fehérje összesen (g)
  • 0,17 triptofán (g)
  • 0,596 treonin (g)
  • 0,625 izoleucin (g)
  • 1,17 Leucin (g)
  • 0,424 lizin (g)
  • 0,236 metionin (g)
  • 0,208 Cisztin (g)
  • 0,711 fenilalanin (g)
  • 0,406 tirozin (g)
  • 0,753 valin (g)
  • 2278 arginin (g)
  • 0,391 hisztidin (g)
  • 0,696 alanin (g)
  • 1829 aszparaginsav (g)
  • 2816 glutaminsav (g)
  • 0,816 glicin (g)
  • 0,706 Prolin (g)
  • 0,934 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• 0,3 betain (mg)
• 98 Folát, összesen (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 98 Folát (élelmiszerben) (mcg)
• 20 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 12 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 9 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,341 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,15 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 1125 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,57 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,537 B6-vitamin (mg)
• 39,2 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 1,3 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,7 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0,15 béta-tokoferol (mg)
  • 20,83 Gamma-tokoferol (mg)
  • 1,89 delta-tokoferol (mg)
• 2.7 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 98 kalcium (mg)
• 2,91 Vas (mg)
• 158 magnézium (mg)
• 346 foszfor (mg)
• 441 kálium (mg)
• 2 nátrium (mg)
• 3,09 Cink (mg)
• 1586 réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 3414 mangán (mg)
• 4.9 Szelén (mcg)

Egyéb

• 1,78 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 4,07 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% dió, angolul heti 0,5 kg fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% dió, angolul fogyás a kitűzött célnak megfelelően.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Dió, angol súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

A "dió, angol" kifejezésről jelenleg nincs információ.

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "dió, angol" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---