Kamilla Mikor alkalmas a tea és a kivonat

Legyen gyulladás, sebgyógyulás vagy gyomor-bélrendszeri panaszok esetén: az igazi kamilla sokoldalú, mint gyógynövény. Tudjon meg többet annak hatásairól és felhasználásáról, valamint arról, hogy a kamilla mikor alkalmas jobban teaként vagy kivonatként.

alkalmas

Tartalomjegyzék

Az igazi kamilla (Chamomilla recutita, Matricaria recutita) számos egészségügyi problémára használható. Friss vagy szárított kamilla virágokat vagy a virágokból nyert kivonatokat használnak.

Például a kamilla a következő hatásokkal járhat:

  • emésztési
  • görcsoldó
  • gyulladáscsökkentő
  • sebgyógyulás
  • antibakteriális

A kamilla tartalmazott illóolajok és flavonoidok elsősorban a gyógynövény ezen hatásáért felelősek.

Illóolajok

Gyulladáscsökkentő

Ha gyulladásos reakciók lépnek fel a szervezetben, ez komplex jelláncokat vált ki a sejtekben. Ennek eredményeként a test olyan messenger anyagokat bocsát ki, amelyek elősegítik a fájdalmat és a gyulladást.

A kamilla különböző összetevői azonban beavatkoznak ebbe a jelláncba. Gátolnak bizonyos enzimeket, és a testben kevesebb olyan messenger anyagot szabadítanak fel, amelyek elősegítik a fájdalmat és a gyulladást.

Gyomorvédő

A kamilla illóolaja a gyomorra is jó lehet. Az alfa-bizabolol alkotóeleme például azt jelenti, hogy a gyomor kevesebb pepszint szabadít fel.

A pepszin egy enzim, amely segíti az emésztést. A pepszinfelesleg azonban károsíthatja a gyomor nyálkahártyáját, és ezáltal elősegítheti a gyomorfekélyeket. A kamilla tehát bizonyos módon hozzájárulhat a gyomor védelméhez.

Antibakteriális

Az illóolaj összetevőinek is felelősnek kell lenniük az antibakteriális hatásért.

Flavonoidok

Görcsoldó és gázoldó

A kamilla virágai különféle flavonoidokat tartalmaznak. A másodlagos növényi anyagok közé tartoznak. A gyomor-bélrendszeri panaszok enyhítő hatása érdekében az apigenin valószínűleg szerepet játszik: állítólag az összetevő felelős a kamilla relaxáló és gázoldó hatásáért.

Hozzávalók kamilla

A valódi kamilla virágai a következő összetevőket tartalmazzák:

  • illóolajok (például alfa-bizabolol, chamazulene)
  • Flavonoidok (például apigenin)
  • Nyálka (poliszacharidok)
  • Kumarinok
  • Kaprinsav
  • Spiroether
  • Tanninok

Kamilla: alkalmazás

A kamillát hagyományosan többek között a következő betegségekre használják:

  • Emésztőrendszeri problémák, mint
    • Böfögés
    • Puffadás
    • gyomorégés
    • Hasi görcsök
    • Hasmenés
    • Puffadás
    • Hányinger
    • Hányás
  • Alvászavar
  • A bőr és a nyálkahártya gyulladása
  • Sebkezelés
  • A száj és a torok nyálkahártyájának gyulladása (pl. Ínygyulladás)
  • Légzőszervi fertőzések
  • Az anális és a nemi szervek betegségei

A kamilla felhasználható belsőleg és külsőleg is kamilla tea formájában vagy kamilla kivonatként. Külső használatra fürdők, borogatás vagy vízköpő oldatok ajánlottak a légzőszervek belégzéséhez.

Kamilla tea és kamilla kivonat: mi alkalmas mikor?

Az összetevők aránya a kamilla elkészítésének módjától függően változhat. Ezért a kamilla tea alkalmasabb a gyomor-bélrendszeri problémákra, például görcsökre és puffadásra. Mivel a forró infúzióval különösen a flavonoidok és a nyálka szabadul fel a kamilla virágaiból, és átjutnak a vízbe. Ezzel szemben az illóolajok csak kis mértékben oldódnak fel.

Ezzel szemben a kamilla kivonat alkalmasabb a bőr vagy a nyálkahártya gyulladására, de egyes gyomorproblémákra is. Mivel az illóolajok és különösen a flavonoidok jól oldódnak alkoholos kamilla kivonatban.

Kamilla tea: elkészítés

Öntsön forrásban lévő vizet egy halmozott evőkanál kamilla virágra (2-3 g), és hagyja 10 percig lefedve a csészét. Ha szükséges, igyon egy csésze kamilla teát naponta háromszor az étkezések között.

Használhat kész kamilla készítményeket is virágkivonatokkal vagy kivonatokkal. Ezután ügyeljen a megfelelő adagolási ajánlásra a csomagoláson.

Ha inkább kamilla virágokat használ, győződjön meg arról, hogy a virágok gyógyászati ​​minőségűek (pl. A gyógyszertárban kaphatók). Így jobb hatás érhető el, mivel ezek a virágok gazdagabbak a hatóanyagokban.

A szupermarketből származó rendszeres kamilla tea általában gyengébb minőségű. Mivel kamilla virágokat tartalmaz, de sok kamilla gyógynövényt is. Kisebb panaszok esetén azonban továbbra is tud segíteni.

Tippek

Jobb, ha nem használunk borogatást vagy borogatást kamilla virágokkal a szem területén: a kamilla virágainak finom szőrszálai vannak, amelyek irritálhatják a szemet.

Nagyon nagy mennyiségű kamilla lenyelése mellékhatásokat okozhat, például hányást.

A kamilla használata allergiás reakciókhoz vezethet, de ezek leginkább más típusú kamilla (pl. Kutya kamilla) vagy százszorszép családdal való szennyeződésnek tulajdoníthatók. Ha ismert allergiája van a kamilla vagy a százszorszép családra, kerülje a kamillát.

A kamilla kivonat általában alkoholt tartalmaz.

Gyűjtse össze a kamillát maga?

Elvileg a kamilla virágát maga is gyűjtheti. Akkor azonban nagyon ismernie kell a botanikát, és alaposan meg kell vizsgálnia a gyűjtés során. Mert könnyű összekeverni az igazi kamillát hasonló virágokkal, például a kutyakamilláéval.

A kutya kamilla virágai azonban olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek intolerancia reakciókhoz vezethetnek, például gyomorfájáshoz vagy allergiás reakciókhoz. A valódi kamillához képest a kutya kamillával szembeni allergiás reakciók akár tízszer is gyakrabban fordulnak elő.

Kamilla: érdekes tények és botanikai anyagok

A kamilla számos népszerű neve, például lázvirág, leányvirág vagy bánatvirág arra utal, hogy a hagyományban nagy jelentőségű. Ott a kamillát különösen a nőgyógyászatban használták. Ez volt a gyermekágy legfontosabb növénye. A kamilla egészségügyi előnyei már az ókorban ismertek voltak.

Az igazi kamilla eredetileg Dél- és Kelet-Európából, valamint Nyugat-Ázsiából származik, de ma már egész Európában, valamint Észak-Amerikában és Ausztráliában is elterjedt. Az üzem meglehetősen kopár helyeket kedveli. A kamilla egyenes, elágazó szárú növény, amely akár 80 centiméter magasra is megnő. A levelek váltakozva vannak, két-három csúcsosak és keskenyek szálszerű karéjjal.

Az igazi kamilla a napraforgó családhoz tartozik. Virágfejük körülbelül 15 fehér sugárvirág koszorújából áll, amelyek közepén sűrűn tömött sárga cső alakú virágok találhatók. A fehér szirmait gyakran elfordítják, így a virág tollaslabdára emlékeztet.

A kamilla virág egy úgynevezett "hamis virág" (Pseudanthium), mert itt sok egyedi apró virág mintha nagyobb virágot képezne. A virágalap kúpos, hosszanti szakaszában mindig üreges. Dörzsöléskor a kamilla virágai kellemesen aromás illatúak.

dagad

Kamilla: bevált és újonnan bevont. Online információ a német gyógyszerészújságból: www.deutsche-apotheker-zeitung.de (2020. június 15-i állapot)

Kamilla, igazi. Online információ a Pschyrembel oldalán: www.pschyrembel.de (2020 áprilisától)

Hiller, K. és mtsai: Gyógynövények és gyógyszerek lexikona. Spectrum Akadémiai Kiadó, Heidelberg, 2010

Schilcher, H. és munkatársai: Útmutató a fitoterápiához. Urban & Fischer, Elsevier, München, 2007

Ernst, E.: Naturopathic Practice. Springer Medizin Verlag, Heidelberg, 2005

Federspiel, F., Herbst, V .: A másik gyógyszer. Stiftung Warentest, Berlin, 2005

Augustin, M., Schmiedel, V.: Útmutató a természetgyógyászathoz. Urban & Fischer, München, 2003

Ernst, E.: Naturopathic Practice. Springer Medizin Verlag, Heidelberg 2001

Wenigmann, M.: Fitoterápia. Urban & Fischer, München 1999

További információ

Onmeda olvasási tippek:

Utolsó érdemi ellenőrzés: 2020. október 15
Utolsó változtatás: 2020.11.12