Kamilla tea - hatás; Elkészítés - Teaház; Kávé
Kamilla virágokból készült kamilla tea
Az igazi kamilla (Matricaria recutita) Észak-Ázsiából és Délkelet-Európából származik. A kamilla ma már egész Európában megtalálható. A kamillavirág tea az egyik legkelendőbb gyógytea.
Hatás és előkészítés
A kamilla gyengéd gyógyító tulajdonságai már az ókorban ismertek. Mivel a középkor folyamán főleg a különböző női betegségek ellen alkalmazták, a gyógynövényeket itt-ott népiesen "anyaméhnek" nevezik.
A kellemesen illatos kamilla 20-50 cm magas bokrokban virágzik egész nyáron. A fehér kamilla virágai kumarint és glikozidokat, keserű anyagokat és illóolajokat tartalmaznak. A virágszárakat jó őszig betakarítják. Kíméletes szárítás után a kamilla virágai vagy előnyös infúziót készítenek belső használatra, vagy főzetet jelentenek a borogatásra.
Az infúzió elkészítéséhez a kamilla teát forrásban lévő vízzel öntjük - negyed óra múlva szitán öntjük. Hideg infúzióhoz először langyos vizet öntünk a gyógynövényekre. Ezután 4-8 órán át ott marad, majd szitán öntjük.
Halom evőkanál kamilla teát használnak egy csészéhez.
A tea gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A kamilla működik megfázás és gyulladás, valamint akut gyomor- és bélproblémák ellen - az anyagcsere-folyamatok stimulálásával a kamilla tea aktívan elősegíti a gyógyulási folyamatokat.
A kamilla gőzfürdői enyhítik a légúti traktus különböző panaszait megfázással (50 g virág ½ liter vízben, főzési idő kb. 10 perc, szükség esetén melegen tartsuk). A fürdők vagy a borogatások enyhítik a bőr bármilyen gyulladását - a kamilla virágait ezért a bőr ápolásában is használják: Egy csésze kamilla tea rendszeresen éhgyomorra iszik, segít a foltos bőr ellen; a szőke hajat kamillaöblítéssel világítjuk meg (50 g virágból öblítsük le fél liter vízben, áztatási idő kb. 10 perc).