Kamillaolaj Mennyire egészséges az illóolaj

A kamillát évek óta a természet egyik csodaszerének tekintik. A növény illóolajait már az ókori Egyiptomban és a középkorban kivonták, és sokféle betegségre használták. De a kamillaolaj nem csak kamillaolaj.

A kamillaolajat a mai napig sokféle ápolószerben használják, például bőrkrémekben, gyógyszerekben és élelmiszerekben. A természetgyógyászok esküsznek a növény hatásaira is.

Azonban a ma kapható egyedi olajok felhasználási területe és összetevői eltérőek.

A kamillaolaj összetevői

Az, hogy az összetevők tekintetében mi található pontosan az adott kamillaolajban, teljesen attól függ, hogy melyik kamilla növényből készült az olaj. Alapvetően azonban a következőket lehet kijelenteni: Csak háromféle kamilla létezik orvosi és terápiás alkalmazásra.

Igazi kamilla

A legfontosabb fajta itt a Igazi kamilla, amely az egyik kompozit. Általában szántóföldeken vagy parlagon növekszik, és májustól szeptemberig virágzik. A kamilla virágai 0,3–1,5 százalék illóolajat tartalmaznak, amelyek többsége megtalálható az a-bizabololban és a matricinben.

Bazsalikomolaj: Ilyen egészséges a "királyi gyógynövény" olaja

Ezenkívül a virágok főleg flavonoidokból és kumarinokból állnak. Ha a kamillaolajat gőz desztillációval nyerik, kamazulént állítanak elő - ez adja az olaj kék színét. Friss levegőn a szín általában zöldről barnássárgára változik.

Római kamilla

A római kamilla kamillaolajának színe a valódira emlékeztet - sárgától zöldbarnáig terjed. Az összetevők, amelyek köményaldehidet, észtereket, azulént és limonént tartalmaznak, állítólag nyugtatóan hatnak a testre. A kamilla ezen változatát ezért főleg az aromaterápiában alkalmazzák kikapcsolódás céljából.

Marokkói kamilla

A római kamillával ellentétben a marokkói kamillának élénkítő hatása van - olyan összetevőknek köszönhetően, mint a monoterpének és a szeszkviterpének, amelyek a Santolina alkohollal és észterekkel együtt a fő összetevők között vannak.

Míg a valódi kamilla kamillaolaját külső és belső használatra használják rosszullét és megbetegedések esetén, addig a római és a marokkói kamillát főleg az aromaterápiában használják.

Hogyan használják a kamillaolajat az aromaterápiában?

Ha a kamillaolajat aromaterápiára akarja használni, akkor a segítségével könnyen megteheti Illatlámpák, ban ben Masszázs olaj vagy mint Fürdő adalék csinálni. Általánosságban elmondható, hogy a kamilla aromaterápiája előnyös a test és a lélek számára. Mivel a hangulatjavító hatás mellett az olajnak képesnek kell lennie a belső nyugtalanság minimalizálására és az alvászavarok eltüntetésére is.

A megfelelő olaj megtalálásához tanácsos tudni, hogy a római és a marokkói kamilla felhasználási területe mennyiben tér el a valódi kamillától:

Római kamilla

• Szag: édes és meleg
• Használata: a test és az elme ellazítására, szorongásra és ADHD-re, a gyermekek dührohamának elősegítésére

Tea vásárló terhes nők számára: Minden a keveréktől függ

Marokkói kamilla

• Szag: édes és meleg
• Használat: élénkítő hatású legyen, inspirációt és energiát adjon

Tipp: A megfelelő adagolás döntő fontosságú - különben bőrirritáció léphet fel. Ha nem biztos az adagolásban vagy a felhasználásban, gyógyszerész vagy alternatív orvos tanácsát kell kérnie. Ez utóbbi lehetővé teszi az egyéni igényekhez igazított terápiát.

Kamillaolaj: A valódi kamilla alkalmazása

Mint már említettük, a valódi kamilla igazi univerzális természetű. Legyen szó fájdalomról, foltos bőrről vagy gyulladásról: A kamillaolaj, amelynek többek között antibakteriális és gombaellenes hatása is van, sokféle területen alkalmazható. Az alkalmazási területek áttekintése:

• Bőrápolás (pattanások vagy pattanások esetén)
• Fejbőr (gombás betegségek, gyulladás)
• Halványítsa a hajat (ehhez használjon valódi vagy római kamillát)
• Hajápolás (töredezett és száraz hajra)
• Fejfájás (inhaláció migrén vagy krónikus fejfájás esetén)
• hideg
• Égési sérülések (serkenti a vérkeringést, de nyílt sebeken nem használható)
• Gyulladás (kenőcs vagy gargarizálódás, ha a száj vagy az íny bélése érintett)
• Aranyér (csípőfürdőként)
• Emésztési rendellenességek (gyomorgörcsök, puffadás és émelygés esetén a bélflóra egyensúlyba kerül)
• Menstruációs fájdalom

2015-ben a University of Texas Medical Branch amerikai tanulmánya kimutatta a kamilla egészségfejlesztő hatásait: Eszerint a 65 év feletti nők, akik rendszeresen fogyasztottak kamilla teát, tovább éltek, mint az azonos korú nők, akik nélkül. A tudósok szerint a kamilla tea fogyasztása nincs hatással a férfiak várható élettartamára.

Cédrusolaj: Mit kell tudni erről az értékes illóolajról

Tipp: Bár a kamillaolaj sokféleképpen használható, más gyógyszereket nem szabad abbahagyni vagy kamilla készítményekkel helyettesíteni anélkül, hogy orvoshoz, gyógyszerészhez vagy alternatív szakemberhez fordulnának.

Hol kapható kamillaolaj?

Időközben a kamillaolaj már nem csak gyógyszertárakban, hanem drogériákban és online boltokban is kapható. Még ha vannak is itt jó ajánlatok, figyelmet kell fordítani a legjobb minőségre. Ez az egyetlen módja annak biztosítására, hogy ne legyenek olyan nemkívánatos mellékhatások, mint a bőrirritáció vagy az allergiás reakciók.

Ha az olajat mégis online vásárolták meg, információt kell szerezni az üzletről, el kell olvasni más vásárlók ajánlásait és össze kell hasonlítani a különféle termékeket. Ez azonban a legbiztonságosabb A gyógyszerész vagy alternatív orvos tanácsai. Ön is készíthet kamillaolajat. A receptek megtalálhatók az interneten.

Tipp: A szűrőtáskában lévő kamilla tea nem képes kifejleszteni a valódi kamilla teljes hatását. A benne található virágok túlságosan csökkentek. Hatékonyabb kamilla tea termékek a gyógyszertárban találhatók.

Kinek alkalmas a kamillaolaj?

Még akkor is, ha a kamillaolaj sok területen megfelelő termék - nem mindenkinek ajánlott használni. Aki allergiás a virágporra, a kamillára vagy általában a kompozitokra, vagy nem biztos benne, beszéljen orvosával, mielőtt kamilla termékeket használna.

---