Kangoo Jumps - a "repülő csizma" sportja, a SanoTeca
Ha latin vagy népszerű ritmusokra akarsz lépni, edzeni az összes testizmot és akár 1200 kalóriát is elégetni egy órás edzés során, akkor egy új típusú sportot kell kipróbálnod - Kangoo Jumps.
A speciális bakancssport, amely gyorsan globális jelenséggé vált, segít a fogyásban, javítja a szív- és érrendszeri funkciókat, és megszabadít a stressztől és a rossz közérzettől.
A Kangoo Jumps a kocogás, a tae bo és az aerob gyakorlatok komplexumát tartalmazza speciális csizmákon, amelyek úgy tűnik, hogy elfelejtik a gravitációt.
"A Kangoo Jumps az egyik legmodernebb típusú aerob edzés, amelynek során az egész test izmaira, de főleg a fenékre, a combra és a hasra van szükség. Ha rendszeresen részt vesz a kenguruugrásokon, jobb hangulatot élvezhet, észreveheti a zsírszövet csökkenését, az izomerő, a mobilitás, a koordináció és az állóképesség fejlődését "- mondja az engedélyes kenguruugrási oktató a Big Sport Gym-től, az Olya Istrati-tól. az ilyen sportág egyik első népszerűsítője Moldovában.
Az edző azt ajánlja minden nőnek, aki szereti az adrenalint, hogy próbálja ki ezt a fajta sportot, mert ennek számos előnye van:
- Fejlessze izmait, és formálja természetes módon az alakját,
- Gyorsan és biztonságosan csökkenti a zsírt,
- Megakadályozza a szív- és érrendszeri problémákat,
- Lassítja az öregedési folyamatot (például: tonizálja a bőrt, megőrzi vagy helyreállítja a csont- és izomtömeget),
- Jólétet vált ki (ezáltal küzd a depresszió ellen) és csökkenti a stresszt,
- Helyreállítja az vitalitást, és megvédi az ízületeket és a gerincet a talajjal való ütközéstől az ekliptikus ívek miatt,
- Stimulálja a nyirokrendszert az alábbiak szerint: tisztítja a sejteket, eltávolítja a káros méreganyagokat, erősíti az immunrendszert, kiegyensúlyozza az anyagcserét.
A Kangoo Jumps a csontritkulással is küzd (növeli a csontsűrűséget), erősítve a gerincet. A csizma arra kényszeríti, hogy tartsa függőleges helyzetét, hogy a testtartása jelentősen javuljon.
A gyerekek pedig addig gyakorolhatják ezt a fajta mozgást, amíg súlyuk meghaladja a 30 kilogrammot, és a felnőttek számára nincsenek súly- vagy életkorhatárok. Mivel meglehetősen megterhelő, ezt a fajta sportot egyesek kritizálják a gerinc vagy az ízületek már meglévő betegségei súlyosbodásának kockázata miatt. Ezért a különféle betegségekben szenvedőknek el kell kerülniük, és más fitnesz vagy aerobik mellett kell fordulniuk.
Kangoo Jumps oktatótermek: