KAPHA-VATA tápegység - L; Étel Kapha-Vata profilhoz

tápegység

Ha az ájurvédikus profilod Vata-Kapha vagy Kapha-Vata, ez azt jelenti, hogy a dósák két energiája jelen van. Mind a Vata, mind a Kapha tulajdonságai megvannak, saját egyensúlyban.

A Kapha és a Vata táplálkozási ajánlásai tehát mindkettőjükre vonatkoznak. Ha tudni szeretné, hogyan alkalmazza őket, először határozza meg, hogy melyik a domináns dosha.

A Kapha-Vata esetében a fizikai megjelenésed irányítja: A Vata profilok vékonyak és vékonyak, míg a Kapha profilok erősek és szélesek. Karaktered is tájékoztathat téged: a Vata kedveli a változást, míg a Kapha inkább a rutint.

Figyeljen az egyensúlyhiány tüneteire is ebben a két dózában. Ez a profil nagyon változékony lehet, ezért figyeljen az átélt időszakra is: túl sok Vata, és minden irányba fut, túl sok a Kapha, és megadja magát a helyben állásnak. Ennél a profilnál ezért meglehetősen egyszerű meghatározni domináns dozsádat. Lehet, hogy Vata-Kapha profil is van közöttük. Ebben az esetben hallgasson magára, és egyensúlyozza ki a pillanat uralkodó dosháját.

Két hidegre érzékeny dózsa

Néhány ajánlás mindkét doshára vonatkozik, ezért annál erősebbek. A Vata-Kapha esetében ez a két dósa érzékeny a hidegre.