Karácsonyi ital Készítsen forró csokoládét maga - FIT FOR FUN

A karácsonyi szezonnal nehéz idők kezdődnek a karakter számára. Annak érdekében, hogy felesleges kilók nélkül is átvészelhesse Adventet, eláruljuk, hogyan élvezheti forró csokoládéját.

ital

A cikk bizonyos hivatkozásaiért a FIT FOR FUN jutalékot kap a kereskedőtől. Ezeket a linkeket ikon jelöli. Több

Advent, Advent, egy kis fény ég. És mielőtt még megtudnánk, a karácsonyi szezon finomságai csípőnkre szállnak. Adventben az édes csemegék élvezete egyszerűen része - még akkor is, ha valóban fogyni akar.

Egy forró csokoládé sem hiányozhat. Takarókba bújva este különösen jó íze van, és belülről kényelmesen felmelegíti a testet. Öröm a léleknek. Ha nem lettek volna a hírhedt karácsonyi kilók.

Készítsen forró csokoládét maga

A szupermarket kész keverékei sok cukrot és adalékokat tartalmaznak. A csúnya kalóriacsapdákat elkerülheti, ha egyszerűen saját forró csokoládét készít. Ezekkel a tippekkel még egészséges ÉS finom!

  • A legjobb, ha alacsony zsírtartalmú tejet vagy alacsony kalóriatartalmú, növényi alapú alternatívát választ.
  • Az olajtalan kakaó csokoládé ízt kölcsönöz az italának, ugyanakkor számos antioxidánst biztosít.
  • A kakaó alternatívájaként bármilyen típusú csokoládét is választhat, és lassan megolvaszthatja az edényben.
  • A forró csokoládé édesítéséhez válasszon mézet, agavé szirupot vagy kókuszvirág cukrot, ahogy tetszik. De ne vigyük túlzásba, különben a saját forró csokoládé is hízik!
  • A fahéj és a vanília hüvely további karácsonyi rúgást nyújt, az Ön preferenciájától függően.

Ha teljesen őszinték vagyunk, akkor is a házi készítésű ízlik a legjobban. próbáld ki!

Forró csokoládé egy bottal

Finom is: finom csokoládé egy bottal. Egyszerűen addig keverjük a forró tejben, amíg a csokoládé fel nem oldódik. Közben természetesen a csokoládét is megnyalhatja.

Megjegyzés: Az étcsokoládé sok fitokémiai anyagot tartalmaz, amelyek csökkentik az oxidatív stresszt. Ugyanakkor a kakaó boldogságának hírnökei - a dopamin és a szerotonin - növelik a közérzetet. Így igazán hangulatos a karácsonyi szezon.